管理人様、いつも貴重な場を提供くださりありがとうございます。

手仕事＆イド端会議「アトリエ・イド」代表のLea＠船橋です。
今日は、二年ほど温めてきました企画のお知らせをさせてくださいませ。

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あな吉さんが船橋にやってくる！
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知る人ぞ知る、東京の講座ではキャンセル待ち続出の人気講座♪

【主婦のための手帳術】をはじめとして・・・

なんと！「肉・魚・卵・乳・砂糖・みりん・だし」をつかわない
野菜どっさりの簡単スペシャルレシピ満載♪の

【ゆるベジ料理教室】が、ついに船橋にやってきます！

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11月と言えば、忙しい師走を控え、新年の予定もそろそろ入るころ・・・

師走に入ってしまう前に、【ゆるベジ】や【手帳術】で「考え方」を手に入れて、
忙しくても、イライラしない、充実した毎日を手に入れましょう。

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講師のあな吉さんは、私たち同様、妻であり、母（3人の！）でありながら、
ブログからは、家庭と仕事を楽しく両立されている様子がうかがえます。

それを可能にしているのが・・・

まさに、【ゆるベジ】や【手帳術】をはじめとした、
あな吉さんならではの「考え方」「感じ方」のように思います。

私たちそれぞれが、それぞれの生活に落とし込めるような、
素敵なアイデアを「これでもか！」と詰め込んだ数時間

杉並のanother〜kitchenでの講座も素敵ですが、
船橋から通うことを考えると、コストパフォーマンスは高いです

家族のごきげんな毎日のために、お母さんに投資する価値、大ありです♪

なにせ、【ゆるベジ】も【手帳術】も、「生きる力」に繋がる講座・・・

毎日の生活にメリハリが出ると、焦燥感とはさようなら
すると、自然と自己肯定感が高まるのは自然なこと・・・

お母さんだけでなく、
お父さんにも、お子さんにも、伝えたい「あな吉さんワールド」

ぜひこの機会に、この楽しさを地元で堪能してください〜

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講座詳細
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◆日程◆　2011年11月5日（土）　※12/3（土）にも続編を予定しています。

◆タイムテーブル＆受講料◆
12：00〜14：30　■主婦のための手帳術講座　基礎編■　5000円　（12/3に「実践編」あり）
14：30〜15：30　（休憩）「イド端カフェ」（20：30まで和室を休憩や交流にお使いください。）
15：30〜17：00　■お気軽♪　ゆるベジ体験会■　2000円
17：00〜17：30　（休憩）「イド端カフェ」
17：30〜20：00　■１day　圧力鍋で１０分料理講座■　5500円

◆講師プロフィール◆
浅倉ユキさん（通称あな吉さん）
ゆるベジ料理教室『another〜kitchen』主宰。三児の母。

ゆるベジとは肉・魚・卵・乳・砂糖・みりん・酒・ブイヨン・だし汁一切不要の
徹底的に体に優しい、超簡単＆シンプル野菜料理♪
著書『あな吉さんの、ゆるベジ料理教室』、同『１０分レシピ』、同『“野菜１００％”お弁当教室』（河出書房新社） ほか多数

・mixiコミュ　ゆるベジ料理教室＠荻窪(あな吉)
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129
・あな吉さんブログ
　http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/
・浅倉ゆき（あな吉）のゆるベジな暮らしHP
　http://yuruvege.com/

◆定員◆
30名

◆保育◆
※生後6ヶ月未満のお子さんは同伴可※
会場の関係で、今回は保育をご用意しておりません。
信頼のおける方にお子さんを預けてご参加ください。

当日まで時間がありますので、
ご近所さんやご家族にお願いしたり、ファミサポのご利用など・・・
ご自身の身の回りに、
「頼れる場所を増やす」
という機会にしていただければと思います。

ご事情があってどうしても・・・という方はご相談ください。
有償になりますが、保育サポーターを手配させていただきます。

◆会場◆
船橋市坪井公民館２階　（坪井町1371　tel:047-402-0271）
Googleマップ：
http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=208236939076288913180.00049bd576ae42099ce67&hl=ja&brcurrent=3,0x60227fd4d23d5d87:0x4a32fd6635f58677,0&ie=UTF8&ll=35.732858,140.061543&spn=0.006488,0.008883&t=h&z=17&vpsrc=6

◆お申込み方法◆
予約制です。こちらのフォームをご利用ください。
https://pro.form-mailer.jp/fms/e38bdaae21818
お申込み番号が発行されますので、振込の際にご利用ください。

＜お願い＞
携帯電話でメールのやりとりをされる方は、
ido-bata.jpからのメールを受信できるよう、設定お願いいたします。


当日は、貴重なひとときを皆様とご一緒できますこと、
主催者一同、楽しみにしております

◆主催・お問合せ◆
「アトリエ・イド」ワークショップ事務局
・メール：work_shop@ido-bata.jp

「アトリエ・イド」
・ホームページ：http://www.ido-bata.jp
・代表ブログ：http://omlife.exblog.jp/
・代表FaceBook：http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100001705722282
・代表Twitter：http://twitter.com/#!/Lea_at_ido