管理人様　貴重な場をお借りいたします。

ヴォイストレーナーをしております。

2009年6月に出産し、そのときの経験でヴォイストレーニングは出産に役に立つと確信いたしました。いきむときに使う筋肉は歌うときと同じですし、陣痛のときに腹式呼吸をすると痛みがとても楽になります。身をもって体験いたしました。
この呼吸法はぜひ妊娠中のかたがたにお知らせしたいと思いました。

なので、妊娠中の方専用のヴォイストレーニングコースを作ってみようと思いました。

歌が好きな方、
産まれてくるお子様にステキな歌声を聞かせてあげたい方、
産まれてくるお子差にしっかりした音程で歌を歌ってあげたい、
マタニティブルーを解消したい方、
出産時の呼吸法をマスターしたい方、
陣痛、いきみを少しでも楽にのりきりたい方などを募集いたします。

自宅でゆったりとやりますのでお気軽にお越しください。
みんなで楽しく歌って、お茶を飲みながら気楽に楽しくおはなししましょう。

希望者にはスピリチュアル的なエネルギーも注入させていただきます。
おなかのお子様とのつながりをより深めます。

日程　：　2011年3月2日（水曜日）
　　　　　13：00〜15：00
　　　　　今後毎月一回第一水曜日に同じ時間で行います。

場所　：　南船橋駅　徒歩10分
　　　　　（自宅のため、詳細は参加者にのみお知らせいたします）

内容　：　ヴォイストレーニングの説明
　　　　　ヴォイストレーニング
　　　　　童謡を歌う
　　　　　お茶（お茶とお菓子を食べながらお話しましょう）

人数　：　5名まで（2名以上の申し込みで開催）

費用　：　5000円（お茶菓子付）
　　　　　

持ち物　：　楽な服装でお越しください。

申込方法＆質問等　：　
　　　　　　こちらのトピに参加表明いただくかmixiでメールをください。

注意事項　：　くれぐれも無理されないでください。
　　　　　　　妊娠中の方が対象のため、当日少しでも体調が悪い場合は
　　　　　　　欠席してください。
　　　　　　　決してハードな内容ではありませんが、やっていて少しでも
　　　　　　　体調がわるくなったり疲れた場合は自分のペースで休憩して
　　　　　　　ください。体調管理は自己責任でお願いいたします。