「命は食にある」


これはマクロビオティックの創始者桜澤如一先生の言葉です。



日常の食事のなかには、これからの時代を健康に平和に生きるためのヒントがたくさんあります。


日本人が食べ続けてきた伝統食を復活させ、次の世代に繋げていくことが未来を明るいものにしてくれると思い、今回のＧＷ特別講座を開催することにいたしました。




上手に放射性物質を排泄し、身体の免疫力を高める効果が期待できる食べ物や生活の知恵をお伝えいたします。


食材の選び方、調理の仕方、食べ方などを工夫して、あなたとあなたの家族の健康を守りましょう。





「健康と平和のための未来食」



５月７日（土）


　１回目　１０：００〜１４：００

　２回目　１４：００〜１６：００



講座内容は講義とクッキングデモストレーションと試食会です。


　・小豆入り玄米ご飯の炊き方
　・豆腐とワカメとキノコの味噌汁
　・ひじき蓮根
　・りんごとレーズンの葛コンポート
　・糠漬け


受講料は３０００円です。





本日よりお申し込みを開始いたしました。


地和子マクロビオティッククッキングスクールホームページ

「お申し込み」よりお願いいたします。




今、私達に何ができるのか？

マクロビオティックを通して何ができるのか？



マクロビオティック初体験の方も、マクロビオティッククッキングのベテランの方々も一緒に考えましょう。


たくさんの方のご参加をお待ちしています！