管理人様
失礼いたします。

皆様
こんにちは


今回は


〜栄養のプロが伝授〜

夏に向けた健康でキレイな体作り♪

マクロビオティックのお料理の基礎講座


ということで、

とっても簡単な


とってもヘルシーなお料理


マクロビオティックお料理の基礎の基礎

＆

夏に向けたスリムボディーを作る秘訣等

お伝えします。



日程


7月1日（木）
19：30〜お好きな時間まで♪

7月17日（土）
11：00〜14：00くらいまで



場所
乃木坂

持ち物
エプロン、筆記用具

費用
4500円

お料理内容

・包丁の握り方、立ち方
・野菜の切り方
・玄米の炊き方
・お砂糖も油もいらない切干大根
・にんじんとレーズンのレモン風味
・もっちり大豆の唐揚げの作り方

などをお伝えいたします。


少人数制でアットホームな空間で行います。



ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください♪

（アオイにメッセージを下さっても、
conscious-l@road.ocn.ne.jpにメッセージを下さっても大丈夫です。）