管理人様こんにちは。

マクロビオティックの教室を開催しております、kaede ことりえです。

みなさまに6月からのお教室のご案内させていただきます。

６月の教室の体験レッスン募集中！
マクロビオティックの基礎から丁寧にお教えします。
ぜひご参加くださいね！！

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【マクロビオティッククラス?（3回コース）】
＊マクロビオティック初心者の方向けのクラスです。６月からの新しいクラスを募集しています！！

【日程・内容】
6月19日（土）11：00〜／7月24日（土）11：00〜／8月21日（土）11：00〜　　
※３回コース：１２，０００円　　※１回のレッスン時間：２時間半〜３時間
（体験レッスンは1回４０００円）

○第１回 6/19
講義：スタンダードマクロビオティック
料理：圧力鍋で炊く玄米ご飯、高キビのハンバーグ、玉ねぎだしのお味噌汁、青菜の和え物
○第２回 7/24　
講義：夏の料理・陰陽五行の基本＆調味料の話
料理：「マクロビオティックでおもてなし」
夏野菜のもちもち全粒粉パスタ、はと麦と海藻のサラダ、とうもろこしのポタージュ、ジンジャージュレゼリー
○第３回 8/21　
講義：夏〜秋の調整方法、望診断の基本、夏のお手当て
料理：「マクロビオティックでベトナムご飯」
ベトナムトウモロコシごはん、ベジ生春巻き、青菜とトマトのスープ、キャベツのさっぱりサラダ、ベトナムコーヒープリン

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詳細、お申し込みはこちらから↓↓
l'Atelier ifd （ラトリエ・アイエフディー）
http://atelierifd.exblog.jp/
皆様のお申し込みをお待ちしております！！

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