こんにちはみぃと申します


私がベジ系な食にはまってから、はや５年ほどがたちます。
野菜（有機無農薬・減農薬系）の美味しさと、
無添加・添加物の少ない調味料の良さを実感している今日この頃。

最近は、玄米食や有機無農薬（減農薬）野菜中心のお料理で、
自宅や場所を借りて、ランチ会をしています♪


今回は、某カフェスペースを借りて、
そういったお野菜・惣菜達の
試食ランチ会を楽しくやりたいなぁって思ってます。


健康に興味のある方、

自然食が大好き♪な方、

身体の健康だけではなく、心の健康も大事だと感じている方☆

だけでなく、

３か月で６〜１５ｋｇ痩せた健康法

添加物と無添加の裏情報

腸のキレイが秘訣

なんてことに興味がある方が、集まってます。


私自身は、そういう自然食系のお店で、野菜や調味料を買って使ったり、
農薬ばりばりのものは、
「野菜洗浄（農薬を取ってくれるやつ）」を使ったりして、
食には気をつけています。

とはいえ、

５年前までは、そういう知識もなく、
特にアレルギーもないので考えたこともなく・・・
肉の食べ過ぎに注意しよう、っていうぐらいで（笑）


でも、５年前に知り合った友人達から、
『食の大切さ』に気付くきっかけをもらいました。


添加物、調味料、お肉、牛乳、砂糖についての話。
特に３つの白い悪魔と言われる、白い食べ物の話。

その友人のお子さんは生まれた時からアトピーだったそうですが、
それ以降の食事をとにかく気をつけたお陰で、
今では、お肌は普通のお子さんより綺麗なくらい、つるつる！
周りのママ友もびっくりするぐらいだとか。
（もちろん、薬は使ってないそうです）

そして、友人はコミュニケーション講座も開催、
「心セミナー」の講師をされていたこともあり、
「体の健康」だけでなく、「こころの健康（あり方）」についても、
かなりできた方なので、
話すたびに、気づきがあり、いつも学ばせていただいてます♪

驚くほどパワフルな女性で、
めちゃめちゃ引き寄せ上手、
誰とでも瞬時に仲良くなる方です。
（尊敬する友人の一人です☆）

今回のランチ会は、この女性もいらっしゃいますので、
更に楽しい会になりそうです


みんなで身体に優しい食べ物を食べながら、
楽しくお話しませんか？


【日時】　　３月１４日（土）　１２:３０〜１４:３０

【場所】　　都営浅草線
　　　　　　泉岳寺駅近く（詳細は参加希望の方にご案内します♪）

【参加費】　　５００円

【募集人数】　１０名

【メニュー】
　　有機･無農薬野菜食べ放題（サラダバー形式）
　　豆腐ハンバーグプレート
　　（ポテトサラダ・ブロッコリー・プチトマト・玄米ごはん）


「なんだか、楽しそう♪」とピンときた方！！
是非ご一緒に


※お申し込みは、みぃまで、直接メッセージくださいませ。
　件名は『ランチ会申込』でお願いします。

　本名と、当日の連絡先もよろしくです♪
　折り返し、場所の詳細とこちらの連絡先もお伝えいたします。


少しでもお役に立てると嬉しいです