大田区田園調布で子育てを意識したマクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」を主宰しております永井邑なかと申します。

3月の教室のご案内をさせて頂きます。

<単発料理教室>
4日(火)・12日(水)　10時〜13時　1回3800円（お子様のお食事が必要な方は500円でご用意致します）
「陰陽について」の講義
ロースト板麩・マカロニスープ・葱味噌・カマボコと野菜の煮物・さつま芋モンブラン
場所　大田区田園調布

<手当て法講座>
15日(土)　10時半〜12時　１回2500円
「下痢について」
場所　世田谷区等々力

<ヨガ＆マクロビオティックスイーツ付き講座>
27日（木）　10時〜12時　１回2500円
ヨガか講座どちらかだけの参加も可能です。（ヨガ1000円・スイーツ付き講座1500円）
場所　鎌田区民センター

参加ご希望の方は各開催日の二日前までにご連絡下さい。
どの講座もお子様連れでご参加頂けます。

4月1日に山梨県の小淵沢に引っ越すことになりました。4月のお料理教室はお休みさせて頂き、5月以降は月に一度づつ単発のお料理教室を大田区田園調布の実家と小淵沢で行います。
5月の田園調布での単発料理教室は20日(火)10時〜13時を予定しております。

また、今後も手当て法講座とヨガ＆マクロビオティックスイーツ付き講座は月に一度東京で行います。

夏休み等には小淵沢の自宅でも色々なマクロビオティックイベントを企画していく予定です。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

またホームページをアップしましたので、よかったらご覧になってください。
http://cocina-minaka.com/