こんにちは、モカママことG−veggieの佳子ヴォスです。

今日はG-veggieの1Dayクラスのご案内です♪

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　　　G−veggie　2008年３月の1Dayクラス

　冷めても美味しいマクロビオティックのお弁当

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３月のG-veggieの1Dayクラスは、
冷めても美味しい！お弁当のメニューをご紹介します。

毎日のお弁当作り、大変ですよね。
どんなおかずにしたらいいのか悩んでいる方！
上手なお弁当作りのコツのお話しと、
子供さんも喜ぶレシピの数々をぜひお楽しみくださいね♪

　　講　師：佳子　ヴォス（G-veggie　専任インストラクター）
　　開催日：３月９日（日）
　　　　　　３月12日（水）　　　
　　時　間：11：00〜14：00
　　受講料：5250円(税込)　
　　定　員：各クラス20名

　　当日のメニューは…
　　玄米の生春巻き包み
　　テイクアウト味噌汁
　　G-veggie名物　ヒヨコ豆のコロッケ
　　カンタン豆腐シュウマイ
　　温野菜サラダ
　　コーンミールのキャロブチップスマフィン
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。

《Time Table》
11：00〜11：30　
（講　　義）マクロビオティックのお弁当をつくるコツ
12：00〜13：30　
（調理実習）みんなでマクロビオティクのお弁当を作りましょう
13：30〜14：00　
（Lunch time）　持参のお弁当箱に詰めたお料理を
　　　　　　　　　　　ゆっくり、楽しくいただきましょう♪


【お申込み方法】
※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と
　希望の講座の日程をお知らせくださいね♪
tomoko@g-veggie.com
　　　↑いつもとアドレスが違いますので、お間違えのないように！！

※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。


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　Macrobiotic School　G−veggie 　
　　
　　　〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
　　　ｔel : 03-3739-7841　／　fax　: 03-3734-4788
　　　　e-mail : 　macro@g-veggie.com
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　Blog　：　Ｇ-veggieでHappyマクロビオティックを…　　
　　　　　　　　　　　　　http://blog.g-veggie.com

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