ロシア公認システマインストラクターの北川貴英氏をお迎えしての1日ワークショップが、開催まであと3週間を切りました。
九州初の公認インストラクターによるシステマワークショップ。3月に新幹線も通ったことですし、鹿児島、福岡を初め他県からもどしどしご参加ください。

ロシア生まれのシステマ、九州初上陸です。
この機会をお見逃しなく！！

【システマとは？】
システマを体験した9割の人が 『人生に役に立つ』と感じています。
また、システマを学んでいる人は次のような体験しています


いろんなストレスからの開放　　

肩こりがなくなった　

整体に行く必要がなくなった　

マッサージが上手くなる

姿勢が良くなる　　

ダイエット効果(心身両面)　

人間関係がよくなった　

護身効果

身体能力の向上(武道、スポーツなど）　

感受性の向上　etc…


“どんな状況下でもリラックスを保つことができる“というこのユニークな体系は護身に役に立つのはもちろん、心身の健康、現代社会へのストレスの対処、コミュニケーション、自己実現、仕事、芸術など、ありとあらゆるジャンルに幅広く役立つ「ものごとの本質」を有しています。そしてそれを年齢、性別を問わず誰でも楽しみながら効果的に学べます。

↓詳しい説明はこちらから
「システマ交遊会in九州」
http://systemakyusyu.jimdo.com/

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『システマワークショップin熊本』
（ワークショップお申し込みは、こちらから↓）
http://systemakyusyu.jimdo.com/

日時：
　2011年4月10日（日）、9時30分〜17時30分（9時受付開始）
　午前の部：9時30分〜12時30分
　午後の部：13時30分〜17時30分

講師：
　北川貴英（システマ公認インストラクター）

会場：
　熊本県立総合体育館 小体育室
　　　　（JR上熊本駅から徒歩5分）

参加費：
　全日（9000円）、基礎クラス（午前のみ）（4000円）

（※午前中にシステマの基礎部分をやりますので、原則午後のみの参加はできません））
（※前日に福岡朝日カルチャーセンターでシステマ講習を受けられた方には、受講証提示で1000円キャッシュバックいたします。
【福岡朝日カルチャーセンター】
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=117531&userflg=0）

熊本県立総合体育館の地図
http://map.yahoo.co.jp/pl?p=%E7%86%8A%E6%9C%AC%E7%9C%8C%E7%AB%8B%E7%B7%8F%E5%90%88%E4%BD%93%E8%82%B2%E9%A4%A8&lat=32.8142875&lon=130.7017164&type=scroll&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E7%86%8A%E6%9C%AC%E7%9C%8C%E7%AB%8B%E7%B7%8F%E5%90%88%E4%BD%93%E8%82%B2%E9%A4%A8&idx=12&v=2&sc=3

《講師からのメッセージ》
九州で最初のシステマワークショップでは、システマの核となるブリージング（システマ式呼吸法）についてたっぷりとシェアします。
システマを樹木に例えるなら、ブリージングは言わば幹の部分。ここを重点的に鍛え上げれば、マーシャルアーツ的な技術だけでなく、リラクゼーションやメンタルマネジメント、それに伴う健康な心と身体も自ずとついてくるのです。基本にして全てとも言えるシステマのブリージング。その効果と奥深さをぜひ体験してみてください。午前はブリージングを理解するためのエクササイズを中心に。午後はそれを武術的な技術へと発展させることで、ブリージングへの理解を深めていきます。自身にあったペースで参加できますので、年齢、性別に関わらず楽しんでいただけることでしょう。

九州エリアの皆様とのトレーニングを楽しみにしております。

（北川氏のブログはこちら↓）
http://systemablog.blog54.fc2.com/
（ワークショップお申し込みは、こちらから↓）
http://systemakyusyu.jimdo.com/

《問い合わせ先》
「システマ交遊会in九州」
代表：三島 基司
kumamotobujutu@yahoo.co.jp
http://systemakyusyu.jimdo.com/

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