ボクササイズで
　　　　　　筋力up　＆　シェイプアップ

　　　８月　２０日　(月)　

　　　８月　２４日　(金)　

　　　８月　２７日　(月)　
　
　　　　会場は全てたまプラーザです！

　・　１３時〜　(３名〜)
　・　１４時〜　(３名〜)
　・　１５時〜　(３名〜)
　・　１６時〜　(３名〜)
　・ １８時〜　(３名〜)
　・　１９時〜　(３名〜)

予約制となってます。お早めに申し込みください☆

　　初回のみ　　　５００円

　　２回目以降は　８００円

　
　☆　持ち物　☆
　　　
　　　　軍手・縄跳び・汗拭きタオル・着替え
　　　　飲み物・ 着替え・室内履き


　こんなに汗を流したのって久しぶりってくらいに
　　　　はじき飛ぶ＾＾気持ちいい汗！

　腰からのひねるパンチで
　　　　　ウェストの絞まり・くびれも期待度アップ！

　なんてったってダイエットに欠かせないのはストレス解消!!!
　　　

　　マンツーマンでのミットへのパンチは
　　　　　　かなりのストレス解消に!!

　　　一度やったらかなり病みつき
　　　　　　　　間違いなし　　　　　　
　　　　　　　　ヮ━━(*≧∀≦)ノ━━ｨ♪

申し込み後、場所などの詳細はメッセします〜