開催終了【大阪】みんなで考えるコミュニケーション 〜アサーションを体験しよう〜
詳細
2014年02月12日 20:59 更新
私たちは普段 友人、家族、職場や取引先の人など、様々な人と関わりを持ちながら生活をしています。
いつも良好な関係が築ければいいですが、その相手や時と場合によっては、色々と困ったことやトラブルに出会うことがあります。
皆さんは日常生活でこんなことで悩んだり、トラブルに巻き込まれたりしたことはありませんか？
・人と違う自分の意見や気持ちがなかなか言えない
・自分の都合があるにも拘らず、急な誘いを断ることができない
・自分より年上の人や上司に、何も言うことができない
・お店でオーダーを間違えられても、指摘することができない
あるいは
・自分が正しいと思うことは、何と言われても変えない
・ミスをした人に対して感情的になってしまう
・相手の話をさえぎって、自分の主張を押し通してしまう
…etc
自分をもっと上手に表現したい。お互いに気持ちが良いコミュニケーションをとりたい。
そんな時に役立つのが「アサーション」です。
アサーションとは、自分も相手も大切にした、すなわち自他尊重の自己表現やコミュニケーションのことです。
日常生活でアサーションを取り入れることが出来れば、表現力やコミュニケーション力が向上し、より良い人間関係を築くことが出来ます。
また、より良いコミュニケーションや人間関係の構築を目指すためには、自分自身をよく理解していることが大事です。
自己理解が人間関係を左右するといっても過言ではありません。
あなたは自分自身を肯定的に見ることが出来ているでしょうか。また、マイナス面にも目を向けることが出来ているでしょうか。
本講座では一方的なセミナー形式ではなく、ワークショップ形式で、自己理解を深めて頂くと共に、日常生活で起こる様々な事例をもとに、実際にアサーションの考え方や方法を取り入れたコミュニケーションを体験して頂きます。
とにかく手を動かし、口を動かして頂きます!!
参加者の皆様が主体的に色々な思いやアイデアを語り、場を楽しんで頂きながら新しい発見を生み出し、日頃の生活がより快適なものとなることを目指します。
こんな方は是非お越し下さい！
☆とにかく人と話すのが苦手
☆いつも一方的に話をしてしまう
☆波風を立てないためにじっと我慢してしまう
その他、コミュニケーションや人間関係で悩んだことがある、まさに今悩んでいるという方は是非ご参加下さい!!
☆ワークショップ開催概要☆
【テーマ】 自己理解とアサーション(自他尊重のコミュニケーション)
【内容】１.チェック・イン(導入のワーク)
２.アサーションをマスターするための自己理解のワーク
３.事例を通したアサーショントレーニング
４.まとめ、実体験における相談等
【定員】 10名程度 (現在残席あり。お早めにお申し込み下さい!)
【日時】 2014年2月26日 (水) 19：00〜20：30を予定
【場所】 大阪社会福祉指導センター ゼミナール室��
【対象】 コミュニケーションに関心のある方ならどなたでも
【会費】 1000円
お申し込みはこちらから↓
http://
いつも良好な関係が築ければいいですが、その相手や時と場合によっては、色々と困ったことやトラブルに出会うことがあります。
皆さんは日常生活でこんなことで悩んだり、トラブルに巻き込まれたりしたことはありませんか？
・人と違う自分の意見や気持ちがなかなか言えない
・自分の都合があるにも拘らず、急な誘いを断ることができない
・自分より年上の人や上司に、何も言うことができない
・お店でオーダーを間違えられても、指摘することができない
あるいは
・自分が正しいと思うことは、何と言われても変えない
・ミスをした人に対して感情的になってしまう
・相手の話をさえぎって、自分の主張を押し通してしまう
…etc
自分をもっと上手に表現したい。お互いに気持ちが良いコミュニケーションをとりたい。
そんな時に役立つのが「アサーション」です。
アサーションとは、自分も相手も大切にした、すなわち自他尊重の自己表現やコミュニケーションのことです。
日常生活でアサーションを取り入れることが出来れば、表現力やコミュニケーション力が向上し、より良い人間関係を築くことが出来ます。
また、より良いコミュニケーションや人間関係の構築を目指すためには、自分自身をよく理解していることが大事です。
自己理解が人間関係を左右するといっても過言ではありません。
あなたは自分自身を肯定的に見ることが出来ているでしょうか。また、マイナス面にも目を向けることが出来ているでしょうか。
本講座では一方的なセミナー形式ではなく、ワークショップ形式で、自己理解を深めて頂くと共に、日常生活で起こる様々な事例をもとに、実際にアサーションの考え方や方法を取り入れたコミュニケーションを体験して頂きます。
とにかく手を動かし、口を動かして頂きます!!
参加者の皆様が主体的に色々な思いやアイデアを語り、場を楽しんで頂きながら新しい発見を生み出し、日頃の生活がより快適なものとなることを目指します。
こんな方は是非お越し下さい！
☆とにかく人と話すのが苦手
☆いつも一方的に話をしてしまう
☆波風を立てないためにじっと我慢してしまう
その他、コミュニケーションや人間関係で悩んだことがある、まさに今悩んでいるという方は是非ご参加下さい!!
☆ワークショップ開催概要☆
【テーマ】 自己理解とアサーション(自他尊重のコミュニケーション)
【内容】１.チェック・イン(導入のワーク)
２.アサーションをマスターするための自己理解のワーク
３.事例を通したアサーショントレーニング
４.まとめ、実体験における相談等
【定員】 10名程度 (現在残席あり。お早めにお申し込み下さい!)
【日時】 2014年2月26日 (水) 19：00〜20：30を予定
【場所】 大阪社会福祉指導センター ゼミナール室��
【対象】 コミュニケーションに関心のある方ならどなたでも
【会費】 1000円
お申し込みはこちらから↓
http://
困ったときには
