瞑想に興味のある方、お気軽にお越し下さい♪

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　現代に生きている私たちは、ただ静かに座ることが難しくなっています。人々が素朴な生活を送っていた仏陀の時代には可能だったでしょう。

　しかし、こんなにもマインドが発達し複雑になった現代では、内側にあるたくさんのガラクタを放り出さなくては、自然な自分に触れることは困難です。

　今回は、インドの瞑想マスターOSHOがこういった現代人向けに編み出した、身体を使うアクティブ瞑想を中心に行います。また、古くからインドに伝わる瞑想法もご紹介します。メディテーション（瞑想）の後で、無心の静けさを体験するでしょう。
　
　今回ご紹介する４つの瞑想法は、生活の中に持ち帰り、各々がご自分のスペース内で続けることができます。

　メディテーションを日常生活の中に取り入れ、ご自身の癒しと成長、気づきのためにお使い下さい。

＊　18時から同じ場所で、ﾗｲﾌﾞﾐｭｰｼﾞｯｸ＆ﾀﾞﾝｽｾﾚﾌﾞﾚｰｼｮﾝがあります。

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☆　日時：３月２１日（祝）１０：００〜１６：３０
☆　場所：アクロス福岡　練習室２　（地下１F）
　　　　（住所：福岡市中央区天神１−１−１）
　　＊　練習室が分かりづらいので、ご説明いたします。ご連絡ください。
☆　参加費：３５００円　
　　　（ｾﾚﾌﾞﾚｰｼｮﾝのみ参加1500円　両方参加4500円（500円割引）

☆　ご予約・お問い合わせ：ライフ・アズ・ドルフィン
　　（徳永よしみ）E-mail　yoshimitoku@hotmail.com
　　　　　　　　　携帯 080-1710-8373


＊　軽い運動のできる服装と防寒用のバスタオル２枚（上下）をご持参下さい。汗をかくので着替えをご用意下さい
＊　軽めの昼食と水分をご準備下さい。周辺にレストランあり。
＊　無料シャワーあり。

「基本的に一日のプログラムですが、どうしても途中参加しかできない方はご相談下さい」


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ファシリテーター：ナロパ（菊田　富）さんプロフィール
　１９４６年、北海道生まれ。
　７０年代前半に、コンピュータープログラマーとしての仕事を辞め、世界中を旅する中で新しい世界観に出会う。インドのプネーに辿り着きOSHOメディテーションリゾートで瞑想を体験する。５年間インドに滞在した後、長年に渡り瞑想リーダーとしてアメリカやインド、東京などで多くの人々を導いてきた。　
　９８年には、広島にOSHO インフォメーションセンターを開設。
http://now.ohah.net/goldenflower/
　その温かい人柄に引き寄せられてくる人は、後をたたない。

　また、自家製の自然石鹸もその人柄と同様に人気がある。
手作り石鹸 メヴラーナhttp://e-mevlana.com/

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Life As Dolphin ﾗｲﾌ・ｱｽﾞ・ﾄﾞﾙﾌｨﾝ
　イルカのように、ハートが望むことを選択しながら楽しく自由に生きる、つまり本来の自分に戻って生きる、そのお手伝いを、さまざまなヒーリング＆カウンセリングやワークショップ開催を通して行っています。
＊　定期瞑想会開催中
＊　個人セッション：レイキヒーリング・エナジーリーディング・数秘・タロットカウンセリング