子連れヨガin葵児童館
（http://www.kyoyancha.ne.jp/syousai/aoi.html）

5月スケジュールです

こちらはベビーちゃんから幼児さんまで一緒に遊んでいただくクラスです

ずいぶんと暖かい日が多くなってきましたね
新生活がスタートしてみなさんいかがお過ごしですか
いろいろ慣れないことなどバタバタしがちですが、そんな時こそしっかり呼吸して身体緩めてあげましょうね
冬の間に溜め込んだものすっきりデトックスしに来て下さいね〜


23日（木）

定員 10組




左京区総合庁舎2F区民交流会議室A
今月は追加でこちらでも開催いたします

30日（木）

定員10組


タイムスケジュール

10:30 集合
10:45 ヨガスタート
11:30 ヨガ終了〜ハーブティータイム
12:00 退出




子連れのお母さんのためのヨガサークルです
サークルですが、ご都合のいい時だけ気軽に楽しく参加できるスタイルです

子育てママスタッフ・講師・メンバーさんで、子連れでも安心して、しっかりヨガして、ゆっくりお茶して、おしゃべりする時間を創っています

子育てママによる子育てママのためのサークルです
みんなで楽しい時間をシェアしましょう

※お子さまは首がすわっていればご参加いただけます。
※産後ママ向けメニューのため妊婦さんはご遠慮ください。


子連れヨガ

保育士さん＆地域のボランティアさんの見守り保育のもと、お子さま達には同じお部屋にて 自由に遊んでいてもらいます。
ママの側にいたい子、オモチャで遊ぶ子、お腹が空いたら授乳もOK、なんでもアリです
最初は慣れなくて泣いちゃう子も、すぐに慣れますよ〜
慣れてくれればママの時間ゲットです

できる範囲でしっかりヨガしてリフレッシュするをモットーに 集まりましょう


時間 10:30集合 10:45スタート12:00まで


参加費 \600/1回＋お子さま一人につき\200（保育さんの見守り保育＆ハーブティー付き）


持ち物 ヨガマット又はバスタオル、動きやすい服装（お部屋で着替えていただけます）、 お子さまのお茶、お気に入りのオモチャ

小さなお子さまお連れの方は抱っこヒモ等お貸しいただけると助かります

冬場は冷えますので、ブランケットかストールなどお持ち下さいませ


みなさまのご参加お待ちしております


お願い
当日体調不良ナドでお休みされる時は、キャンセル待ちをされている場合もありますので、下記アドレスまでご連絡をお願いいたします


ご予約・お問い合わせ・キャンセルご連絡先
todome2012@me.com
（準備がありますのでキャンセルはなるべく前日の18:00までにご連絡お願いいたします。やむおえず当日キャンセルされる時は、朝8時までにご連絡お願いいたします）