管理人さん、貴重なスペースお借りしありがとうございます。

はじめまして！
ベビーダンス体験会のお知らせをさせていただきます

9月からＮＨＫすくすく子育てでも毎週紹介される今話題のベビーダンス！
ぜひ一緒に京都でベビーダンスを体験してみませんか

ベビーダンスってどんなことをするの？？？
　　　
　　赤ちゃんを抱っこして一緒に踊ります
　　
ダンス経験がないけど・・・

ダンス経験がなくても大丈夫！！！
簡単なステップで踊るので誰でもどこでも楽しく踊ることができます。
なんといっても赤ちゃんと一緒に楽しめるっていうのが大きな魅力です！！！

ベビーダンスってどんな効果があるの？？

赤ちゃんを抱っこをして踊るので、
親子のスキンシップや絆を深めることができます！

音楽のリズムに合わせて身体を動かすので、
身もこころもリフレッシュできストレス発散になります。
また、全身運動と有酸素運動により産後ママの運動不足解消や体力作り、
ボディメイクにも役立ちますよ！
　
ぐずった赤ちゃんをあやすのにも有効です。
抱っこのイメージを楽しいものに変えます！
　
心地よい音楽を聞き、口ずさみ、そして皮膚に触れ、　
　ママとあかちゃんがぬくもりや呼吸、匂いを感じあいます。
　五感のコミュニケーションにより愛情を実感し、情緒豊かな発達を促します。


あかちゃんはママやパパのぬくもりや鼓動そきいて安心、すやすや！
ママやパパはいい汗かいて体も心もリフレッシュ！

ベビーダンスは赤ちゃん、ママ・パパ相互に
とってもいい効果をもたらしますよ

日時：10月2日（土）　１３：３０〜１４：３０ （10分前にはお越しください）
場所：長岡京市中央生涯学習センター４階　交流室２
（http://www.bambio-ogbc.jp/index.html）
最寄駅：ＪＲ長岡京（徒歩2分）
駐車場：あり
参加対象：
　１ヶ月健診で異常がなく
　首の据わった頃から2歳ぐらいまでのお子様とママやパパ

　※妊娠中の方、
　当日、赤ちゃんが平熱より1度以上高い場合や体温が37.5度以上の赤ちゃんは
　ご参加できません。ご了承願います。

参加費：500円
持ち物：
　　使い慣れている抱っこ紐やスリング
　　ママ＆赤ちゃんの着替え・飲み物
　　ねんねのあかちゃんはバスタオル
　　体温計
　　ボールペン
　　動きやすい服装をご用意ください
　　　　　　　　　　　　　（ストレッチなどしますのでスカートは不可）
　　必要であれば上履き　　（ほとんどの方が裸足で踊ってらっしゃいます）


お問い合わせ、お申し込みはこちら！
　　●ママ（パパ）のお名前
　　●赤ちゃんのお名前（ふりがな）
　　●赤ちゃんの生年月日
　　●当日連絡のつくお電話番号

　　をhappymaro2@hotmail.com までお願いします。
（ＵＲＬ：http://ameblo.jp/mamas-dance/）


　　　定員がありますのでお申し込みはお早めに！