インド人ヨギ、チャンヅ先生が風邪・花粉症対策ヨガを教えてくれます


【日付】 2011年12月17日（土） 午前の部＠船堀

【テーマ】
「今からやっておくべき花粉症・風邪対策のヨガ・アーユルヴェーダ」
来年からまた花粉が飛びます。今のうちから対策をしておきましょう。
花粉に効果がある呼吸法、瞑想、食べ物、家庭療法、生活習慣などについて教えます。
これらはウイルスにも効果があります。風邪やインフルエンザの予防にも。

【時間】 9:30〜11:30

【場所】駅前タワーホール船堀　４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ目の前

【待ち合わせ】
・直接会場へお越しください。9：00から入れます。
※アクセス詳細
http://www.towerhall.jp/4access/access.html

【参加費】 ￥1500

【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。

※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
　 気になる方はバスタオル等お持ちください。
　遅れる方は直接会場へお越しください。

※次の講座までみんなで会場でランチができます。
　 お昼は各自ご用意ください。

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チャンヅヨガ申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6961b4d1130733

メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com

※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
　遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！

★緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@ソフトバンク.ne.jp
090-8006-3888

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他にもいろいろあります！

★ヨガ式ヒプノセラピー、アーユルヴェーダエステ体験など★
http://mixi.jp/view_event.pl?id=66693469&comm_id=4160236