管理人様。貴重なスペースお借り致します。

☆鵠沼海岸つきのひ　３周年記念イベント☆

鵠沼海岸の隠れ家的ヨガスタジオとして、近隣の皆様に愛されて３年目。
ヨガに興味がある・・と思っていても、なかなかはじめるきっかけを持てなかった方のために、
3日間の特別プログラムをご用意いたしました。
肩こり、腰痛、目の疲れ、ストレス、不眠など、カラダとココロのトラブル解消に、
ヨガをはじめてみませんか？
また、サーフィンやテニスなどでカラダをしなやかに動かしたい方にもヨガはお勧めです。
心地よい音楽と先生の言葉に身を任せながら、カラダとココロを動かす秋の一日を過ごしてみませんか？
オーラとチャクラについて学ぶお話ワークショップもご用意しています♪

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日程：　2012年10月6日(土) 、10月7日(日) 、10月10日（水）

＊すべてのクラスが1時間〜1時間15分となります。

受講料： １クラス2,000円/ 2日間受け放題　3,000円　

ご予約：　電話0466−77−5026
　　　　　予約フォーム http://tsukinohi.com/?p=1064

＊各日15名様限定とさせていただきます。
＊タイヨガセラピー、アーユルヴェーダヘッドスパ別料金。
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<スケジュール>

10月6日（土）

8：30-はじめての方でも安心！ヨガって何？からはじめよう　（ヒロコ先生）

10：00- アーサナ(ポーズ)の動きと名前を覚えよう！ハタヨガベーシック（リョウコ先生）

11：30-呼吸と動きをシンクロさせてエネルギーを流そうヴィンヤサフローヨガ（リョウコ先生）

13：15-　あなたは何色？自分のオーラを見てみてよう（ジュンコ先生）

14：30〜17：00　タイヨガセラピーの30分体験（予約制、リョウコ先生、30分＝2千円）



10月7日（日）

8：30-秋のアーユルヴェーダヨガ 〜自己への自由な旅〜(サチコ先生）

10：00- 呼吸から感じる自分のココロとカラダ　（ミナコ先生）

11：30-　骨盤を動かしホルモンを整えるルナヨガ　（トモミ先生）

13：15-チャクラヒーリングであなたのココロをお掃除しよう！（ジュンコ先生）

14：30〜17：00　アーユルヴェーダヘッドスパ10分体験（予約制、サチコ先生、10分＝1,000円）


10月10日（水）

10：00-お腹の赤ちゃんとお話するメディテーション＆マタニティヨガ（トモミ先生）

12：00-　毎日できる！赤ちゃんを丈夫に育てるタッチセラピー（トモミ先生）

14：00-女性のためのディープリラクゼーションヨガ（子連れOK、トモミ先生）

15：30-赤ちゃんとお手てでおはなし　ベビー手話　（サトコ先生）