Ｐａｄｍｉｎｉ／パドミニ先生による初心者の為のヨギックアーツ特別講座開催のお知らせです！

ＹＡＡＡ（ヨギックアーツ・アジアン・アライアンス）の正式指導者としてダンカン先生のアシスタントも務める、Ｐａｄｍｉｎｉ／パドミニ先生のクラスを初開催！このクラスでは、初心者の方の為に、ヨギックアーツの基礎となる動き、インナースタンス（自分のエネ ル ギーを中心に集める）を中心に行ないます。スタンディングポーズでは足やコアを強く意識し、自分の安定したベースを作ります。 ダウンフェイシングドックやチャトランガでの手への重心の正しいかけかたを学べます。ヨガ初心者の方、基本を改めて見つめたい方、ヨガのアライメントを学びたい方にぴったりです。（※また、一人ずつに似合うポーズの取り方のアドバイスもいたします）
ぜひ、このクラスに参加してＹｏｇｉｃ　Ａｒｔｓ／ヨギックアーツの楽しさに触れてみませんか？？


＜クラス詳細＞

日程：９月１日（土）
　　　　ＡＭ１１：００〜１２：３０（９０分）
（※この日のアイアンガーヨガクラスは休講です）

講師：Ｐａｄｍｉｎｉ／パドミニ先生

定員：２５名

参加費：３０００円　
　　　　　※Ｌｏｔｕｓ８会員の方はチケットをそのままご使用頂けます。

持ち物：動きやすい格好のお着替え・汗拭きタオル
　　　　　ヨガマット（レンタルマットは３００円）


お問い合わせ：スタジ オロータスエイト ０３−６８２５−６８８８

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2007/08/padmini.html#more