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開催終了秋の健康登山  レッツ ハイキング!

詳細

2006年09月07日 15:45 更新



 まだまだ暑い日が続きます。これから夏の疲れが出る季節になってきますが、お体の調子はいかがでしょうか?
 今回、皆様の日常の健康を願って登山を企画いたしました。なぜ登山なのか?と疑問に感じているのではないかと思いますが、山道を登ることが有酸素運動であり、筋力・体力がつき、また身体がバランスを取りながら歩くので骨盤や骨格が矯正され、腰痛や肩こりが改善されるということです。
 それと森林浴により、自律神経のバランスを整え、内蔵機能も活発になります。
以上のことが登山することにより、一度にすべての効果をもたらしてくれるので企画いたしました。
 健康のために是非、お友達やご家族をお誘いの上、楽しく参加してください。 日時場所は下記のとおりです。
  日  時       平成18年10月15日(日)AM 8:40 集合  小雨決行
             延期の場合、平成18年11月12日(日)

  集合場所      佐賀市鍋島町八戸  ごまのオニザキ駐車場

  場  所       福岡県朝倉市古処山登山

※ 弁当・飲み物等は各自持参ください。服装は登山できる服装でお願いします。

  申し込み締め切り   平成18年9月30日(土)    定員50名
  
 申し込み方法
 電話・FAX・郵送・メールで受け付けます。
  申し込みの際は、住所・氏名・年齢・生年月日・電話番号を明記の上、締め切りまでに申し込みください。

〒840-0857 佐賀市鍋島町大字八戸1145-1     電 話 0952-28-9105
つかはら施術院            FAX 0952-28-9105

日 程
佐賀(9:00出発)→佐賀大和IC→甘木IC→古処山登山口(10:30)→古処山山頂(12:30)
                                   ↓
佐賀大和IC←甘木IC←秋月町出発(15:30)←小京都秋月町散策(14:30)←古処山下山(13:30)
  ↓
佐賀着(17:30)
※ 心臓の悪い方・医者に運動を制限をされてる方の参加はお断りいたします。

コメント(5)

  • [2] mixiユーザー

    2006年09月30日 09:36

    〆切は本日までとなりました。
    登山の後の秋月町散策なんかとてもいいですよ(^^)

    観光を楽しみながら是非参加ください。
  • [3] mixiユーザー

    2006年10月14日 00:33

    いよいよ明後日ですねぇ〜♪
    俺は参加できないけど、楽しんで来てねぇ〜(^^)

    次回は参加しますのでw

    てか、もう次回の予定を立てないとねぇ♪
    そのうち医院に寄りますから(*^^)
  • [4] mixiユーザー

    2006年10月14日 20:21

    >ボロさん

    明日は天気よさそうだから、楽しんでくるね(^ー^)

    雨天の場合の予備日の11月12日に紅葉を楽しみながら山登りしようと思ってるよ。

    ボロさん、うちは病院じゃないから医院じゃないよ(>_<)
  • [5] mixiユーザー

    2006年10月17日 00:53

    行ってきました(^^)

    天気もよくて登山日和でしたね。
    総勢18名で行きましたよ。

    朝、9時にさがを出発し、山登り開始!

    主催者である俺自身が3合目あたりで1度ダウンしてしまいましたが、俺がリタイヤできないなと思いしばらくしたら身体から毒素が抜けたような幹事してその後はなんともなく登っていきました。不思議な感じでしたよ。

    みんな怪我もなく無事に終わったのがなによりです。
    また、今日は山登りに参加してくれた方から御礼の電話などがあり、とても喜ばしいですね。
mixiユーザー
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  • 2006年10月15日 (日) 小雨決行  悪天候による中止の場合 平成18年11月12日に延期
  • 佐賀県 佐賀市 ごまのオニザキ駐車場集合
  • 2006年09月30日 (土) 締切
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参加者
1人