フルマラソン(第12回東京・荒川市民マラソン 2009年3月15日東京都 | FC.CELESTE

開催終了フルマラソン(第12回東京・荒川市民マラソン)

詳細

2008年10月05日 15:43 更新

何事も経験。
もちろん自由参加です。
ハヤは出ると言ってくれたので、イベント作成しました。

全く予想できない面白い結果になるはず。

詳細
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=7546&ses_event_type_id=7456
今年の分しか見つからなかった
http://www.runnet.co.jp/info/a/2008/arakawa/

＊まだまだ先の話ですがもうエントリーはじまってるので早めの回答お願いします。
費用は
参加費：6000円
手数料：200円
の計6200円のハズ。

コメント(50)

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[11] mixiユーザー
2008年10月05日 22:10
同じく参加。

目標：出場。
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2008年10月05日 22:23
■ガツ
期限的には2008年12月26日だけど定員人数あるから、早め参加表明の期限設けといた方がよくないですか？

(そのもっと後まで解らない人は別途個人でエントリーしてもらうなりで。)
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2008年10月05日 22:59
ハヤ＞
ですね。

今週土曜日締め切りで。
見てるか分からないんで、不参加も書いてくれるとちょっと助かります。
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2008年10月06日 19:56
2008年のコース図見たら赤羽駅から2、3駅行った駅が最寄り駅みたいだね～！

だね～！せすくさん？(笑
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2008年10月06日 21:00
これ、お金は今週末に必要ってこと？？
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2008年10月06日 21:45
時期的に大丈夫なのか色々確認してから参加表明させてください。
土曜までには返事します。

高校の時にこの距離を３回走ったけど、4時間半（これでも結構歩いた記憶）が最高だったので、
出たら4時間切るのが目標になりそうな。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2008年10月06日 22:51
来年の日程は全然なんで不参加の方向で・・・・。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2008年10月06日 23:08
■せすく
高校でこの距離走るんだ！いいなぁ～！
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2008年10月07日 23:53
実は、職場の方でも以前そんな話が出てたんで、そちらをもう一度確認してから参加表明しますもうチョイ待ってね
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2008年10月11日 20:59
参加！
目標:最初にリタイアしない笑
- イイネ！
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[21] mixiユーザー
2008年10月11日 22:37
参加
目標:ビリにはならない
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2008年10月15日 21:11
とりあえずご報告
エントリー完了しました。
- イイネ！
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[23] mixiユーザー
2008年10月24日 20:04
1人6200円です。
支払いはいつでもいいけど、１ヵ月以上遅くなりそうな人は連絡して下さい。
- イイネ！
- 返信
[24] mixiユーザー
2008年11月25日 23:19
■ガツ
大会HPできたみたい☆
http://www.tasm.jp/

■出たいけどエントリーしてないみんな。
今年は東京マラソンの抽選から漏れた人が流れてきれるんで早くも締め切り間近らしいよ！！　(15000人募集ですでに12000人以上。)
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2009年03月03日 19:30
もしエントリー表届いていない人がいたら大会本部に連絡してね。
もう配布されてます。
- イイネ！
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[26] mixiユーザー
2009年03月04日 22:43

【下準備１】
ランニングと貧血のお話。

走り続けると貧血になるのは、足の裏の血管が圧迫されて続けて赤血球が壊れるからだそうです。

前もって赤血球の材料になる栄養素をたっぷり摂取といいそうです。
特に"ヘム鉄"だそうです。

詳しくは"貧血　ランニング"で検索

私は低血圧&貧血なので、たまにサプリメント飲んでたりするんだけど･･･
コイツ非常にクサイよ･･･（笑
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2009年03月12日 23:20
いよいよ今週末です。

当日朝最寄駅が2駅あるので現地集合でいいかなっと思ってます。

とりあえずこの時間に以下に着いてるようにはしたいと思ってまーす。
合流できる人は前もって教えて下さい。

じゃなかったら現地着いたら連絡下さい。

【京王線　中河原駅】
→6:35

【JR埼京線　浮間舟渡駅】
→7:45

【現地】
→8:00

当日のスケジュールは以下です
受付時間に遅れないようにしてね

・マラソン受付時間：
　　７：００～８：３０

・開会式
　　８：４０

・マラソンスタート
　　９：００
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2009年03月14日 14:34
風邪引いてしまったんで明日行けなくなりましたすいませんみんな頑張って下さい
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2009年03月15日 19:30
■走った皆様
お疲れ様でした。

集合写真です。日記書くなりなんなりにお使いください。

みんな明日はガッツリ休んで～！

モリ･･･今日できる限り回復を･･･
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2009年03月15日 22:06
お疲れ様でした！

みなさん、怪我しませんでしたか？

完走・タイムをまた教えてくださいね～。
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2009年03月15日 22:09
これ正式じゃないけど、速報メール登録したやつです。

稲垣　幸敏
マラソン一般の部　男
10k: 1:25:23実
20k: 2:41:56実
30k: 4:34:57実
40k: 6:23:06予
Goal: 6:46:17予
時刻:15:46:17予

２３キロ位までは、そこそこ走ってたから…。
見事なペースダウン。
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2009年03月17日 22:58
氏名：稲垣幸敏
ナンバー： 13302
Start 00:13:20
5km 00:49:05 0:35:45
10km 01:25:23 0:36:18
15km 01:58:38 0:33:15
20km 02:41:56 0:43:18
25km 03:29:03 0:47:07
30km 04:34:54 1:05:51
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2009年03月17日 22:59
氏名：森田祐輔
ナンバー：13303
種目：マラソン一般男子１９～２９歳
個人記録詳細

出場種目マラソン一般男子１９～２９歳
距離 42.195 km
タイム（グロス） 6:15:36
タイム（ネット） 6:02:20
種目別順位 989
総合順位 9288
タイムリスト

計測ポイントスプリットラップ
Start 00:13:16
5km 00:43:45 0:30:29
10km 01:11:51 0:28:06
15km 01:40:02 0:28:11
20km 02:06:39 0:26:37
25km 02:43:01 0:36:22
30km 03:48:35 1:05:34
35km 04:55:41 1:07:06
40km 05:53:28 0:57:47
Finish 06:15:36 0:22:08
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2009年03月17日 23:00
氏名：早坂一郎
ナンバー：13305
種目：マラソン一般男子１９～２９歳
個人記録詳細

出場種目マラソン一般男子１９～２９歳
距離 42.195 km
タイム（グロス） 5:54:48
タイム（ネット） 5:41:27
種目別順位 907
総合順位 8710
タイムリスト

計測ポイントスプリットラップ
Start 00:13:21
5km 00:44:17 0:30:56
10km 01:14:21 0:30:04
15km 01:44:36 0:30:15
20km 02:14:42 0:30:06
25km 02:51:31 0:36:49
30km 03:38:49 0:47:18
35km 04:35:32 0:56:43
40km 05:33:45 0:58:13
Finish 05:54:48 0:21:03
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2009年03月17日 23:01
氏名：月原知行
ナンバー：13306
種目：マラソン一般男子１９～２９歳
個人記録詳細

出場種目マラソン一般男子１９～２９歳
距離 42.195 km
タイム（グロス） 5:25:57
タイム（ネット） 5:12:41
種目別順位 771
総合順位 7646
タイムリスト

計測ポイントスプリットラップ
Start 00:13:16
5km 00:41:56 0:28:40
10km 01:09:54 0:27:58
15km 01:39:23 0:29:29
20km 02:10:35 0:31:12
25km 02:49:04 0:38:29
30km 03:36:35 0:47:31
35km 04:21:02 0:44:27
40km 05:08:58 0:47:56
Finish 05:25:57 0:16:59
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2009年03月17日 23:02
氏名：中川穣
ナンバー：13309
種目：マラソン一般男子１９～２９歳
個人記録詳細

出場種目マラソン一般男子１９～２９歳
距離 42.195 km
タイム（グロス） 4:36:38
タイム（ネット） 4:23:16
種目別順位 469
総合順位 4929
タイムリスト

計測ポイントスプリットラップ
Start 00:13:22
5km 00:42:49 0:29:27
10km 01:11:02 0:28:13
15km 01:40:00 0:28:58
20km 02:08:52 0:28:52
25km 02:38:54 0:30:02
30km 03:11:48 0:32:54
35km 03:45:44 0:33:56
40km 04:22:55 0:37:11
Finish 04:36:38 0:13:43
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2009年03月17日 23:16
ヒロ、セスク＞
完走していない人は本人しか結果見れないらしいです。
なので時間ある時に登録してタイム乗せてね。

↓だそうです

ご本人がRUNNET会員である必要がございます。
お手数ですが、ご家族・お仲間に専用のメールアドレスを取得いただき（フリーメールアドレス可）、下記よりRUNNET会員登録を行ってください。
- イイネ！
- 返信
[41] mixiユーザー
2009年03月18日 00:07
ジョーさん速ッッッッ

あ。画像でっかいのほしい人は言ってください。

＞完走した人
自分のゴールした際の画像は自分でユーザ登録してログインしないと見れないみたいです。

で、PDFファイルの証明書作成できるみたいです。
- イイネ！
- 返信
[42] mixiユーザー
2009年03月18日 00:10
氏名：阿部宏哲
ナンバー： 13304
Start 00:13:20
5km 00:49:05 0:35:45
10km 01:28:24 0:39:19
15km 02:15:06 0:46:42
20km 03:07:23 0:52:17
- イイネ！
- 返信
[43] mixiユーザー
2009年03月18日 00:37
みんなの５キロラップタイム見てて…

＞モリ
１５から２０キロまでの２６分って速すぎだろ(笑
- イイネ！
- 返信
[44] mixiユーザー
2009年03月18日 01:05
Start 00:13:16
5km 00:51:43 0:38:27
10km 01:31:01 0:39:18
15km 02:15:06 0:44:05
20km 03:07:24 0:52:18

まだ筋肉痛がヒドイ
- イイネ！
- 返信
[45] mixiユーザー
2009年03月18日 02:55
おおー！
お疲れ様でした！
- イイネ！
- 返信
[46] mixiユーザー
2009年03月18日 20:33
ガツ、タイムありがと20km前に調子のってペース上げたのが間違いだった～
オレも翌日休みとればよかったー…と思いながらも、湿布をベタベタと貼り、ぎこちない動きながら、なんとか仕事してきました昨日までは膝へのダメージでまともに走れなかったけど、だいぶよくなってきました金曜日の活動までには万全に…なるだろうか
- イイネ！
- 返信
[47] mixiユーザー
2009年04月13日 20:17
正式な証明書届いてた。
- イイネ！
- 返信
[48] mixiユーザー
2009年04月14日 21:13
> ハヤ
右肩下がり。撫で肩にも程がある(笑)
- イイネ！
- 返信
[49] mixiユーザー
2009年04月15日 23:31
■シュン
来年までにカルシウム取って肩幅ガッチリになるようがんばります
- イイネ！
- 返信
[50] mixiユーザー
2009年04月26日 23:47
■自分宛
第123回活動
- イイネ！
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