管理人様スペースお借りします。


『ピースフルヨガ』

和室で少人数でヨガを楽しんでいます。
初めてのヨガをされる方も大歓迎です！

自分自身と向き合う事を大切にしてます。
ヨガのポーズは、普段使わないところを使うので体の滞りがとれすっきりとします。

体が硬いからヨガは･･･という方
大丈夫、体は必ずやわらかくなりますよ。
体の使い方もお伝えします。楽しくヨガをしましょう♪

●場所
中山地区センター　和室　
JR横浜線 中山駅より徒歩７分
↓↓中山地区センターURL
http://www.city.yokohama.jp/me/midori/shisetsu/chi_4_chiku.html#3

●開催日
12月の開催日
12月8日（水）、12月22日（水）

週一回、曜日は決まっていません。
その都度ご連絡します。

19：00〜20：30位まで（60分〜90分レッスン）
※場所の確保や都合により日程が変更になる場合もあります。
　参加者には、その都度ご連絡します。

●費用
1レッスン500円　+　場所代としてその日の人数で割った金額（100円〜300円程度）

●お問い合わせ
メッセージを頂けたらこちらからご連絡します。