中山地区センターでヨガをやってます

レッスンのご案内



『ピースフルヨガ』

和室で少人数でゆったりとヨガを楽しんでいます。
初めてのヨガをされる方も大歓迎です！

※基本的に女性のみとなっておりますが、パートナーやお友達であれば男性の参加もOKです。

●ピースフルヨガについて
ハタヨガをベースに、自分自身と向き合う事で、日々の疲れやストレスと解消し、心や体をリラックスさせ、毎日をピースフルに過ごせる自分になっていくヨガを一緒にやりましょう！



●場所
中山地区センター　和室　
JR横浜線 中山駅より徒歩７分


●開催日
毎週一回、19：00〜20：30位まで（60分〜90分レッスン）
※予定は、参加者にその都度ご連絡します。

●参加費
1レッスン500円　+　場所代としてその日の人数で割った金額（100円〜300円程度）

●お問い合わせ
メッセージを頂けたらこちらからご連絡します。