ベビーヨガはママとこどものボディセンスを高めるプログラムです。
ヨガと日本古来の育児法をもとに、赤ちゃんのボディセンスを高め、ママの産後の身体を調整します。
親子のスキンシップを深め、育児に自信をつけるのに役立ちます。

日時　8月　5日、19日、26日
　　　　10：00〜11：30　　(レッスンタイムは60分)

場所　東部供用施設　2Ｆ

対象　生後2ヶ月〜一歳半くらいまでのベビーとママ

参加費　一組一回800円　お茶付き(２歳までのご兄弟の参加は一人につき300円)

持ち物　ヨガマット(レンタル有り、要予約別途200円)
　　　　タオル、バスタオル(ねんねのベビー)
　　　　飲み物
　　　　ベビーに必要なもの(オムツ、ミルク、お茶等)

　　　　運動のできる服装でおこし下さい。

参加方法　　ママの名前、ベビーの名前＆月齢、連絡先を記入してメールにてお願いします。