==◇　7月・8月の講座　◇==========================

　　　　　 □　簡単ヨガ＆ベリーダンス講座□

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　　　　　　　〜究極の曲線美をGETしたいあなたに〜

【内　容】

より美しくなりたい女性におすすめのベリーダンスが登場！

女性の身体に磨きをかけ、より魅力的に、より元気にさせてくれる
ベリーダンスの基本ムーブメントはコアを鍛え、身体をしなやかにします。
さぁ貴女も、女神のような曲線美を手にいれましょう！
ヨガもセットされたお得な講座です。

＊ベリーダンス未経験の方大歓迎♪

（講座を受けると・・）
　　　・続けるとウエストがくびれます
　　　・おなかが引き締まります
　　　・しなやかな動作が身につきます
　　　・曲線美が手に入ります　　　　　など

お１人でも、お友達同士でも、気軽にご参加くださいね。
皆様のご参加をお待ちしております！


【講師ご紹介】桑原　優子
フィットネスクラブで８年間勤務後エアロビクスフリーインストラクター
として独立。 現在はベリーダンスの動きを基本とする女性らしい身体を
つくるためのフィットネスプログラムや、ヨガ・ピラティス・ラテン
など幅広く活躍中。

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【日時・場所など】
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【7月】2007/7/9（月）19:15〜21:15(受付：19:00〜）

　　　KOKO　PLAZA　5F　505講義室　（新大阪）

【8月】2007/8/27（月）19:00〜21:00(受付：18:50〜）

　　　梅田・生涯学習センター第4研修室


【定員】先着25名

【参加費】３，５００円/1回　（当日お支払いください）
　　　　　美的倶楽部会員様はポイント１点プレゼント

【持ち物ほか】
・身体のラインが見える服装で、ヒップスカーフ(ショール可)
　などあればお持ちください。　
・ヨガも行います。ヨガマットかバスタオルをお持ちください。
・汗ふき用タオル、ドリンク（水分補給）


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【主催】HappyDoor＆美的倶楽部
Happy Door　　http://www.happy-door.net/
美的倶楽部　　http://plaza.rakuten.co.jp/mihocolor/