第１回三茶☆B倶楽部講座

免疫力が上がる歩き方があります。
　歩き方で１日ハッピーに過ごせます。
　歩き方を意識するだけで美しくもなります。正しい歩き方をすれば
　１日３０００歩歩くだけで代謝を良くして消費カロリーを上げて
　ダイエットすることもできます。足の具合の悪い方も参考になります。
　美しい歩き方で免疫力を上げましょう。
　どなたでも参加できる楽しいレッスンを用意しました。

日時　５月２６日(土）１０：３０〜１１：３０

場所　キャロットタワー５階セミナールームＡ

会費　５００円

講師　宇田川久美子先生
　　　　　　（薬剤師・栄養学博士・ケアマネージャー・ウォーキングトレーナ
　　　　　　　−。５月１７日発売の週刊女性に宇田川先生の記事が載りました
　　　　　　　）

　メッセージにて事前にご予約お願いします。