みんなでルーシーダットン☆タイ式ヨガをしませんか？


運動が苦手な私が すっかり ハマってしまいました\(^_^)／


タイ語で『ルーシー』は　仙人
『ダッ』は　伸ばす
『トン』は　自己を意味します☆



初めての方でも
高齢の方でも
妊婦さんでも
子供達も一緒に


その人、その人それぞれに一番最適な動きをしていくことができます(*^ー^)ノ


ちっちゃなお子さま連れの方大歓迎(*^_^*)



参加費 1000円（中学生までは無料）

一度きりの参加も大歓迎！


服装は 動きやすいもの


会場 東村山市立 富士見公民館 ２階 第１集会室

時間　16じ45分集合　17じから始まります

お気軽に ご参加くださ〜い♪(*'-^)-☆