管理人様、いつもありがとうございます。貴重なスペースをお借りいたします。

ナース・セラピストによる、　女性のための、美と健康の実践講座
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たいせつなわたし。もっと触れよう・もっと知ろう
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オトナの女性が気になる「便秘」と「乳がん」にフォーカス。
そのメカニズムを学び、
実際のデイリーケアとチェック法を実習しましょう！

現役看護師でアロマセラピスト・エステティシャンとして活動中の、みえ先生を、なんと新潟からおよびします！

●便秘●
・女性の便秘とその付き合い方
・骨盤の中身ってどうなってるか知ってる？
・「育菌」〜菌を知って育てよう！
・日々の生活で気をつけるポイントは？
・今日からできる！美肌をつくる！お腹マッサージの実践

●乳がん●
・『私には関係ない』という貴女に伝えたいコト
・セルフケアってどうやるの？
・模型を使った触診体験

（内容は、多少変更になることがあります。）

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◆日時　12/6月　13：30〜15：30

◆場所　北新宿生涯学習館　２F レクホール 　
http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-109.html

◆参加費　3500円
　今回が、こぶたラボ2回目のご参加で、まだ未入会の方は、
　こぶたラボ入会金2000円、別途要です。
　入会のご案内について、詳しくはこちらをご覧ください
http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-101.html

◆定員　15名　
　赤ちゃん・お子さんの同伴もできます。
　保育スタッフはおりません。
　安全管理は保護者の方の責任において、ご一緒にご参加ください。

すぎなみ子育て応援券、使えます
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お問い合わせ・お申し込みはこちらです
http://kokucheese.com/event/index/5822/

◆講師プロフィール：波間みえ(はまみえ)先生
　ブログはこちら　http://ameblo.jp/e-373/

　正看護師　
　日本アロマセラピー学会認定看護師
　日本野菜ソムリエ学会ジュニアソムリエ
　リンパドレナージュ・巻き爪ケア・フェイシャルケア民間資格

　新潟県十日町市にて【エイジングケアサロン美波】主宰
　２５年間看護師として４万人以上の患者に接し、
　「今、元気な方の健康向上こそ必須」と考え、
　ナースセラピストとして地域活性化と癒しを提供するサロンを開業。

　「日々のセルフケアと食の重要性」を感じ、
　施術の傍ら、セミナーやイベントを開催。

　活動コンセプトは
　『「美」の土台は「健康」、「健康」の土台は「感動＆食＆運動」』



◆主催：こぶたラボ
HP　http://www.kobuta-labo.com/
mixiこぶたラボコミュ　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1219290

初めての方もお気軽にどうぞ♪