【春休みに親子でキッズヨガ】

★日時：3月29日（日）12：20〜13：20　リトルキッズヨガ（対象1歳半〜3歳児の親子）
　　　　　　　　　13：40〜14：55　エルダーキッズヨガ（対象4歳児〜小学生の親子）

★場所：スタジオヒーリングルージュ（富士見通り公民館向かいB1F）

★定員：リトルキッズ、エルダーキッズ共に6組

★参加費：親子一組2000円、ご家族一人増えるごとに＋500円

★持ち物：飲み物、バスタオル

★講師：リトル　池　玲美（ち　りょんみ）保育士、ヨガインストラクター
　　　　エルダー　美宅　玲子（みたく　れいこ）元小学校教諭、ヨガインストラクター

※注意：昼食は軽食で済まされるか少し（1時間以上）時間をあけていらして下さい。

＜講師より＞
リトル…この年齢の子供はまねっこ遊びやごっこ遊びが大好き！動物に変身し、ヨガのポーズを取り入れていきます。親自身も子供にかえって体を使い、親子のコミュニケーションを図りましょう。

エルダー…ペアのストレッチから本格的なヨガのポーズまで親子一緒に挑戦！スキンシップで信頼感を育みます。子供の身体能力の高さに驚くかも？


★参加希望の方はお気軽にメッセージ下さいね。ひな