同じ立場の仲間に出会える語り場、鬱についてのワークショップのご案内

対象：うつ的症状うつ病、ストレスをお持ちの方、うつ病を克服されて、うつ病の方の力になりたい方


...何かとストレスを抱えがちな現代。疲れていませんか？
身近に何でも話せる人がいますか？すぐに会える場所にいますか？


ここ聴きカフェでは、２ヶ月に一度、うつ的症状をお持ちの方、またはうつ病の方向けの、同じ立場の仲間と語り合えるワークショップを行います。

うつ的症状とは、自律神経失調症、倦怠感、朝起きれない、朝夜逆転の生活、イライラがひどい、浮き沈みが激しい、やる気がおきない、楽しくないなど、最近ストレスがたまったり、心配事があると体に違和感がある、あまり元気ではない、というものです。


どなたも気持ちが沈んでしまうことや、ストレスがたまりすぎると胃が痛くなったり、なかなか楽しく過ごせなくなってきてしまいます。


そこで、そんな自分の悩みや症状を同じように悩む人たちと気持ちをシェアしませんか(^-^)/





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聴きカフェサロン「モン・フルール」をオープンして第一回目の「うつについてのワークショップ」



実は以前は「語り場Harmony」ということで、区民館の一室を借りて何度かやっていました（‐＾▽＾‐）



料金はお財布に優しいワンコイン！の500円のみ≧(´▽｀)≦

貸室代、資料代、癒しの体験代とドリンク代こみです♪






「知り合いがうつ病かもしれないんですけど、どう対応したらよいのか。。。」


「俺も最近落ち込み気味で体がだるいんだけど、うつ病なのかな〜」


「新型うつ病って今までのうつ病とどう違うの？」



「うつ病までいってないかもしれないけど、ちょっと勉強したいし生の体験きいてみたいな」



「家族がうつ病なんだけど、何してあげられるかな？」



「うつ病になってから、なかなか話せる人がいなくて、同じ立場の人と会ってみたくて」




などなど。。。こんな風に疑問や感じている方いませんか？




このサロンでは２か月に一度、鬱についてのためになるワークショップを開催します。





毎回テーマを変えて、情報交換をしたり、体験を語り合ったり、聴いているだけでも、同じ立場の仲間に出会える場というのはとても大切です。


家族の中にうつ病ではないかという人がいても、本人が認めることができず、病院に行かない、家族としてどう対応していいかわからない、というケースが多いようです。





☆日程：５月２９日(日）午後１じ〜３じ

☆内容：うつ病と症状について、家族、身近な人の対応、元気になるコツ、回復期や急性期の過ごし方、認知療法、内面を見つめ、整理する方法




当日とびこみも、友人やご家族との参加も大歓迎ですリラックス気分でお気軽にどうぞ〜♪

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☆尚、参加者の名前や顔はイベント開催にあたり、報告には掲載いたしません(任意のみ）参加表明はメッセージでお受けしております。
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聴きカフェ「モン・フルール」の行きかたについて

カウンセリングサロン「モン・フルール」文京区春日2-24-11


NRK春日ビル９Ｆ 後楽園駅から徒歩１０分。春日通り沿い、伝通院交差点すぐ。


後楽園駅（または春日駅）を背に、春日通り左側を池袋方面へ。左手に中央大学のある坂を登りまっすぐ。


ローソンを通り過ぎ、伝通院の交差点の先に見えるファミリーマートからすぐ。

おすし屋さん（赤レンガの建物）の手前。NRK春日ビル９Ｆ「モン・フルール（私の花という意味です）」 ９Ｆ





迷われたり、事前の参加予約をされる方は、メッセージ下さい。また、お問い合わせはpapepcot@yahoo.co.jpでも受け付けております。どちらでもいいですよ('-^*)/






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少しでも皆さんの不安や悩みがなくなりますように。

うつ病を体験したからこそ、少しでも皆さんの力になれますように＾−＾


メンタルケア心理士たっきー＆聴きカフェサロン「モン・フルール」ゆかり