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≪玄米おむすびの会・３月企画≫


〜 健康欲張りバイキング 講座〜

　　あれも知りたい、これもやってみたいそんな欲張りさんにぴったり
　　貴方の心と身体を元気にする、美味しく楽しい１日です
　　

　　春休み特別企画親子の楽しい講座もあります
　　　　　　　（小学生以上のお子様は１人で参加ＯＫ）


他にはない４つの特徴
　　
　　?受けたい講座をフリーチョイス
　　?１つでも、２つでも、３つでも「欲張り対応！」
　　?１人でも大丈夫、楽しく学ぶおむすびランチ交流会
　　?食と心で身体の中から、健康法で身体の外から　アプローチ　　　


講座１１０:３０〜１２:００


　　　Ａ／食を育む
　　　　　「子供の歯　お口の育て方」　
　　　　　　講師：中村　和子・はねっと代表

　　　Ｂ／リトミック　ＤＥ　健康講座（お子様だけで参加ＯＫ）
　　　　　「音楽で心と身体の体温を上げよう」
　　　　　　講師：鈴置　育代・名古屋音楽学校講師

　　　Ｃ／健康法を学ぶ
　　　　　「笑って健康　笑いヨガ」
　　　　　　講師：ぐみ　みちよ・笑いヨガリーダー・玄米おむすびの会広報



１２:００〜１３:３０おむすびランチ交流会
　　　　　　
　　　　　　参加費　別途５００円（玄米おむすび＋おかず）
　　　　　　要予約お子様も同額



講座２１３:３０〜１４:５０


　　　Ａ／健康法を学ぶ
　　　　　「カラーセラピー」健康と色
　　　　　　講師：倉坪　直子・カラーセラピスト

　　　Ｂ／演奏会　ＤＥ　健康講座（お子様だけで参加ＯＫ）
　　　　　「五感で楽しむ音楽、穏楽、温楽」
　　　　　　講師：白神　由美子・「母音」代表・鍼灸師

　　　Ｃ／食べて健康を
　　　　　「春に病気にならないために」
　　　　　　講師：武井　尚美・マクロビオティックインストラクター
　　　　　　　　　　　　　　　玄米おむすびの会副代表



講座３１５:００〜１６:２０


　　　Ａ／和の薬膳
　　　　　「世界一の美女をつくるダイエット」
　　　　　　講師：山田　教湖・国際薬膳師

　　　Ｂ／健康法を学ぶ
　　　　　「２１世紀の新しい癒し　整膚で美しく」
　　　　　　講師：角谷　佳衣子・整膚セラピスト師範

　　　Ｃ／食を考える
　　　　　「おなかの中の赤ちゃんが喜ぶことってなんだろう？」
　　　　　　講師：中村　尚子・助産師・玄米おむすびの会　食と育児研究員





【日　時】　２０１０年３月３０日（火）１０時３０分〜１６時２０分
　　　

【場　所】　名古屋市女性会館
　　　　　　　名古屋市中区大井町７−２５
　　　　　　　０５２（３３１）５２８８


【受講料】　１講座のみ　１０００円（会員８００）
　　　　　　　２講座以上　１７００円（会員１５００）
　　　　　　　お子さま　１日５００円（未就学児無料）

　　　　　　　＊受講料は、当日会場でお支払い下さい。
　　　　　　　＊定員がありますので、事前に予約（ランチの有無も）下さい。
　　　　　　　＊空きがあれば当日参加ＯＫ

　　　　　

【お申し込み＆お問い合わせ】
　　　　　　 玄米おむすびの会　代表　織田まで
　　　　　　　携帯　０９０−５６２８−０１３６
　　　　　　　携帯メール　eiji0820374@docomo.ne.jp

玄米おむすびの会ＨＰ
　　　　　　　http://onoue-kikaku.com/omusubi/index.html