金曜アクロス

毎週金曜
18：30〜20：30
アクロス福岡地下練習室でのディクシャです。
定期で毎週やるのは今月までに
なるかもしれません＾＾；
11月以降は、考え中です。
また、新たな形を考えたいと思っていますので
宜しくお願いします。

10/6、10/20、10/27　10/13
練習室4　　　　　　　練習室5

★Shikiメソッドのストレッチ
★呼吸瞑想
★ディクシャ

※床がフローリングですので敷物をご用意下さい。また、身体を軽く動かしますので、動き易い服装でお越し下さい。
必要な方は、掛け物もお持ち下さい。