「コエンザイムQ10」は女性誌やテレビの健康番組などで取り上げられて以来、今やすっかり聞きなれた用語となりました。2001年3月の厚生労働省の通達で、コエンザイムQ１０は食品としても分類されるようになり、日本でもサプリメントの利用が本格化し、ドラッグストアや、コンビニ、通信販売など、誰もが気軽に購入し取り入れることもできます。
　さて、その「コエンザイムQ１０」について、みなさんはどこまでご存知でしょうか？
　少し簡単にお話しますと、私たちの体内に約６０兆個ある細胞が活動するための生命活動に必須な有機物です。そして、この物質は、老化の原因の一つでもある「酸化ストレス」に対して、強力な抗酸化作用の役割を果たす物質でもあります。しかし、多くの臓器でコエンザイムQ１０の濃度は20代を最大として、その後加齢とともに減少します。心臓では40代で30％、80代では50％が失われてしまうのです。
　本講座ではこうしたコエンザイムQ１０のはたらきや魅力に加え、有効的な摂取などについて分かりやすく解説します。

先着４０人。

◆講師紹介◆
山本　順寛（やまもと　よりひろ）
１９５３年１月１１日生まれ。東京大学大学院工学系研究科博士課程終了、
工学博士。
東京大学工学部助教授を経て、東京工科大学バイオニクス学部教授、現在に至る。International CoenzymeQ10 Association 設立発起人・理事、日本コエンザイムＱ協会　設立発起人代表・理事長、日本抗加齢医学会　理事など他にも多数の学会など役員を務める。

著書に、『コエンザイムＱ１０まるわかりＢＯＯＫ』、 『美肌　健康　アンチエイジングＣＯＱ１０よく効くレシピとエクササイズ』、『コエンザイムＱ１０総合ガイドブック‐細胞から元気になる！』など多数。

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