今月31日の日曜日は 5月最後のクラスです。

やってみたい方は 早めに連絡ください。

5月の予定は 3日と 17日 31日の日曜日です。

時間は1時から 会費 $10になります。

体の痛みが 取れる。

体のゆがみが 治る。

内臓の ひねりが 治る。

目、歯、耳などのマッサージと 顔 首マッサージ

リンパ線の マッサージなどなど、、、一気にやっちゃうこの体操。

10回づつしかしてないのに 筋肉痛になる程 120の筋肉を使う 体操です。

直ぐに覚えられて 家で簡単に出来ますが、形が崩れていると効果がありません。

時々先生に見てもらうと良いと思います。

先生がおすすめしてた様に 鏡を見ながらやるといいと思います。

かねみ