開催終了じきょうじゅつ 体操
詳細
2009年04月11日 02:29 更新
まだまだ 思う様に出来ない動きも一杯ありますが、
なんと 10回づつしかしないのに軽い筋肉痛になるくらいです。
でも 体の痛みが3っかぐらい無くなります。。。
腰や肩こり 首などが常に痛い かねちゃんには 最適な運動です。
形をしっかり守らないと効果が出ないため、先生にしっかり教えてもらうのが いいでしょう。
興味のある人はでんわでもメールでも問い合わせてください。
会費は$10です。
kanemi@westcabinet.com
602-321-5679
コメント(1)
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
