参加された 皆様 楽しかったです。

ありがとう。

その跡お喋りして ちょっとしたものをみんなで 食べました。

次のクラスは 3/8です。

日本語で行います。

体の曲りや捻りを直し たるんだ内臓をもちあげましょう。。。って <こわっ

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急な話ですが、

自彊術のデモンストレーションを今度の日曜日1時から行います。

自彊術は マッサージをベースにした自分の体の歪みや ひねりを直し、

痛みや病気を治していく体操です。

ぼけ や ノイローゼ、疲れ、痛み、などに効きます。

その他、肩こりはもちろん 皮膚 = 肌あれ 皺 目の衰え、むち打ち症、高血圧など ほとんどの症状に効くそうです。

内臓を健康にすることにより 体のリズムを良くするので ダイエット効果もあります。

参加のサイは ジャージ 楽なもので、、、 マットレス あれば、、、マッサージタオルなどを持ってきて下さい。

これから定期的に家と、先生のお宅で(ギルバート)クラスを始めます。

オートライデスや 肩こり 疲れでお悩みの方は特におすすめです。

クラスは1回 $10ですが、今回のコースは$5でやらせていただきます。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%BD%8A%E8%A1%93



場所 かねみ宅

電話 602-321-5679

グリーンウエイ 51 フリーウエイ と 32 ストリート