初めまして、湖西市 の皆さん。トーマス・ライカー♪（榎本　硬一）と、申します。
新年、明けましておめでとうございます。

『毎日の生活の中で、仕事をしていたり、人と話していたり、学校やグループなどの中ででも、嫌な事があったり嫌な事を言われたりして、ストレスが溜まったり、精神的にショックだったり、テンションが下がったり、マイナス思考になったりする事がありますね』

『毎日心に溜まっていき、心にダメージを与えているそれらのものを、落ち着いて座り、心身ともにリラックスするリラクゼーションの中で、心を静止 させる方向へと目指す、瞑想をする事によって心の洗濯・リフレッシュをしながら、それらのものに耐えられる、または自分で低減させる事のできる、強い、許 容量のある心を、一緒に醸成しましょう・・・・・・』

と言う上記の趣旨のもとに、コミュニティ・『静岡県西部地域瞑想実践会』を立ち上げまして、管理・運営しております。
よろしければご覧になって下さい。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=5203290
こちらです。

このコミュニティの中で、今年１月度に於いての、第６回・定例瞑想会についてのお知らせをさせて頂いております。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=58277607&comm_id=5203290
こちらです。

『1月度、第6回　瞑想会』
日時　　１月22日（土）13:00-17:00

会場　　磐田市　南公民館　2F 研修室（和室）

住所　　〒438-0046 磐田市下岡田142-1

電話・FAX番号：0538-32-9623

http://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu/entry/shisetsu100192.php
こちらをご覧ください。

参加費用は、お一人様500円とさせて頂いております。
ご都合がよろしければお気軽においで下さい。
瞑想の初期段階では、微妙な軌道修正が必要になります。
想われる所をご自由に・お気軽に、指導においで下さいます僧侶の方に、お尋ね頂きたいと思います。
宜しくお願い致します。
終わりごろの１時間ほどで、お茶を飲みながらの交流をさせて頂いております。

会場の和室は当日、『タイ文化交流会』で、借りております。