皆さんはヨガに何を求めますか？

フィットネスで鍛えられた美しい体、ダイエット効果、リラックス、健康、さまざまな目的を持っていると思います。

でも、ヨガ本来の目的はヨーガスートラにあるように、『心の働きを止める（Yoga is to still the patterning of consciousness.）』ことです。

心の動きを止めるヨガなんて、別に習いたくない！自分が求めているものじゃない！そう『思われる』人も多いでしょう。

でも、その『思い』を止めてみたらどうなるでしょうか？あらゆる望みを止めると、心は静かになりませんか？

そして、それが出来れば『怠けたい』、『食べたい』、『運動は嫌だ』、『人が嫌い』など、さまざまな思いをとめることも出来るのです。

そうすれば、あなたの望む美容や健康を達成できるようになるでしょう。

このパラドックスを理解できた方は、ぜひヨガセラピーにご参加ください。


【今回のテーマ】次回は『ジャパ瞑想』でプラーナの流れを妨げる不純物を除去します。


『チャクラと対応するマントラ』です。チャクラのつまりを取り除き、拡張するマントラを学びます。



【内容】　

チャクラの存在を認識して、そのつまりを取り除き、チャクラの力を発現させるマントラの響きを習得します。


事前に整体などで使われる体のチェック方法をまなび、レッスンの終了に際してその効果を誰でも自分で確認できるようになります。

まさしく、ヨガが整体やエステ、そして心理テクニックをかねるマルチ・テクノロジーであることをあなたは実感することでしょう。


【日時】　6月24日午後1時から午後3時まで

【会場】　西早稲田駅そば　元気館

【費用】　3000円

【持ち物】　ヨガマット　運動できる服装


午後3時から5時までは気功のレッスンで、の施術を学びます。

費用や会場は同じです。


お申し込みは直接メッセージをお願いします。