■ヨガジェネレーション主催

サントーシマ香先生によるアーユルヴェーダ基礎講座


アーユルヴェーダって何？どうやればいいの？ヨガとの関係性や今まで良く分からなかったアーユルヴェーダの基礎知識を、香先生のわかりやすい説明と彼女自身の体験談を交えながらレクチャーしていきます。

講座はアーユルヴェーダの基礎知識を楽しみながら学べる、初心者の為のアーユルヴェーダ入門編（まいゆるべ〜だでハッピーライフ）と、アーユルヴェーダの知識をヨガの実践に生かす方法、の2講座で進められます。

まったくの初心者から少しだけ知識がある方まで、どなたでもお気軽にご参加頂けます。


【講座詳細】

テーマ【夏にかけ乱れがちなドーシャを整える】


日程：
2011年
7月12日（火）　10:00〜13:00　アーユルヴェーダの知識をヨガの実践に生かす方法
7月23日（土）　10:00〜13:00　初心者の為のアーユルヴェーダ入門編 まいゆるべ〜だでハッピーライフ

場所：
オハナスマイル ヨガスタジオ
東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩1分

講師：サントーシマ 香　

参加費：各5,000円　 （事前お振込制）
　　　　　＜2クラス受講の方は9,000円＞

定員：
■アーユルヴェーダの知識をヨガの実践に生かす方法：24名
■初心者の為のアーユルヴェーダ入門編（まいゆるべ〜だでハッピーライフ）：30名

持ち物：
■アーユルヴェーダの知識をヨガの実践に生かす方法
ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具　
※座学中心ですが、後半アサナ（ポーズ）の練習も行いますので、食事はお早めにお願いします。

■初心者の為のアーユルヴェーダ入門編（まいゆるべ〜だでハッピーライフ）
筆記用具、ヨガウェアやヨガマットは必要ありませんが、お腹を絞めつけない動きやすい格好でお越しください


詳細・お申込みはこちらからどうぞ
↓↓↓
http://www.yoga-gene.com/0904/workshop/2203.html#content


※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。