管理人樣　スペースをお借りし告知させて下さい！
感謝致します

（朝の部）春に向けての対策　
　花粉症＆アレルギーＹＯＧＡ講座
　　　　　　　　　　講師：チャンドラ先生
　　
（夕方の部）
　　　　難波インド料理店でクッキング＆パーティー
　　　　インド音楽生演奏・占いイベントなど！

皆様こんにちは・・・
下記の３月春のイベントのお知らせをさせて頂きます！

今年は昨年より花粉の量が１０倍とも言われており、
春になるにつれ、気候はポカポカで気持ちいいけど、
花粉症が出てきて、とってもつらい季節でもあります。
突然、今年からデビュ〜になったりと体調が変わりやすい
季節ですね。体質改善し免疫をつけていきましょう〜

今回は、日々の花粉症対策＆アレルギーに対して
ヨガを通じての対策＆アーユルヴェーダでの知恵を
ミックスしてお伝えしようと思っています。

その後、夕方の部として難波インド料理ミティラーで
クッキング＆インドパーティーを企画しております
なかなかスパイス調合が難しいカレーに挑戦します。

参加希望の方は、メールか書き込んで下さい！
質問も受け付けています。

皆様インドにどっぷり楽しくはまってみませんか？


（朝の部）　花粉症＆アレルギー対策ヨガ　===================

時間　ＡＭ ：９：３０〜１２：００迄
　　　　　　　（教室開閉の時間がありますのでご了承下さい。）

場所　難波ウォーク・ＯＣＡT　難波市民学習センター
　　　　　　（エレベーターで４Ｆへ） 和室へ直接お越し下さい
　　
　　御堂筋線・四ツ橋線・千日前線なんば下車
　　　　近鉄線・阪神大阪難波駅/南海難波駅下車
　　　　なんばウォークＯＣＡＴウォークを通ってＯＣＡビル
　　　　（Ｂ１へＦ直結） 　　

講師　チャンドラ先生

参加費　2,500円（なるべくお釣りのないようにお願いします）

持ち物　軽く動ける服装、飲み物、メモ、下にひくもの
　　　　　　　　激しい運動はありませんのご了承下さい。


（夕方の部）クッキング講習＆インドパーティ〜=================

時間　ＰＭ　４：００から１９：００頃まで

場所　難波インド料理ミティラー
　http://www.hotpepper.jp/strJ000013345/map/?vos=nhppalsa000013　　　　　　　　　
　　大阪府大阪市中央区道頓堀１−６−１４平松扇屋ビル２Ｆ
　　　　地下鉄なんば駅14番出口から心斎橋方向へ、
　　　　道頓堀を右へ曲がり、TSUTAYAの前を過ぎ、
　　　　くいだおれビルの向かいのビル、2Fです。
　　　　斜め前にはビックエコーがある位置です。

インド料理クッキング内容メニュー　
　　　　　野菜カレー・豆カレー・チャパティー・チャイ

　　　　クッキング時間　（ＰＭ　４：００〜１時間程度）
　　　　
　　　　その後、みんなで作ったカレーを食べながら
　　　　インド生演奏音楽・希望者のみ占いをしてもらったり
　　　　各種イベントを用意していますので楽しみましょう。
　　　　

パーティー時間　クッキング終了後〜１９：００頃まで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（退出は自由です）
　　　パーティー料理はクッキングされた食べ物　
　　　スナック菓子など・生演奏インド音楽を用意しています！　
　　　チャイドリンク１杯無料　（その後は別途支払）
　　　占い希望者（１０００円別途）

持ち物　メモ、エプロン（自由）

講師　チャンドラ先生

参加費　4,000円
　　　　（朝の部のヨガ参加者は3,000円になります）

皆様の参加お待ちしております〜
参加者は直接メールか書き込み宜しくお願い致します。
お気軽に質問メールお待ちしております！