癒しのアーユルヴェーダ基礎講座

アーユルヴェーダって何？という方のための、初歩的な内容です。

インドで発生し５０００年の歴史をもつアーユルヴェーダは、人々を健康と幸福へ導くための叡智です☆たくさんの健康情報があふれていますが、それはあなたのための健康情報ですか？自分の体質を知って心と体を整え、アーユルヴェーダ的健康生活しましょ♪

日　時：１２月１４日（日）１３：３０〜１５：００

場　所：多摩平の森ふれあい館（東京都日野市多摩平２−９）

参加料：１０００円（材料費、資料代込）

内容：アーユルヴェーダによる体質チェック
　　　　　　　　＆体質別・アーユルヴェーダ的健康ライフアドバイス

　　　アーユルヴェーダ式・心がほぐれるお手軽ハンドマッサージ　　　　　手は私たちが表現する際に使う大切な場所です。手にも体の反射区があり、ハンドマッサージにより、手がほぐれる事で、心も体もほぐれます♪　
　ご家族にどうぞ癒しを ☆（クラスではスリランカから持ち帰った本場のオイルを使用します♪）

講師：スリランカアーユルヴェーダ医学協会認定アーユルヴェーダインストラクター　
　　　　　　　　梛良佳子　川崎大生

ご連絡・お問い合わせはメッセージよりどうぞ