開催終了忙しい人のための瞑想-5日間ワークショップ-
詳細
2007年11月27日 13:26 更新
まだ3名空き枠がありますので、ふるってご参加下さい。
Meditation for Busy People 5daysWorkShop
-忙しい人のための瞑想-5日間ワークショップ-
ますます忙しく複雑になってきた私たちの現代生活のなかで瞑想の実践は心の平和を得る為の重要な鍵です。規則的に行うことで体・心・魂が良い状態でいることができます。このワークショップでは毎日の生活の中で、人生に対する前向きな姿勢を展開し、否定的な習慣を改善し、自尊心と自信を身につける為の実践的なツールとしての 瞑想法を学びます。
■コース内容 1時間半×5日間 ■受講料：10,000円/5日間 ■定員：14名
■概要：瞑想の際の正しい姿勢・呼吸法/ストレスが心と体に及ぼす影響と対処法/思考の性質と望ましくない思考の扱い方/リラックスの仕方/集中力の高め方/自分の望む物（事）を得る/チャクラについて/瞑想のツールとしてのマントラ などの講義や参加者同士でのディスカッション、実際のワークを通して、忙しい日々の中で実践できる瞑想を5日間で学んでいきます。参加者には1日ずつワークが課され、瞑想初心者の方でも分かる内容になっています。
■ワークショップ日程
1日目 11月28日(水) 19:30-21:00
2日目 12月 7日（金） 19:30-21:00
3日目 12月10(月) 19:30-21:00
4日目 12月13日(木) 19:30-21:00
5日目 12月17日(月) 19:30-21:00
■場所：阿佐ヶ谷地域区民センター 第5和室
中央線阿佐ヶ谷駅下車 徒歩2分
住所）東京都杉並区阿佐谷南１−４７−１７
https:/
講師：サッチャデバダス
1950年10月16日にサンフランシスコ生まれ。1971年 A.C.Bhaktivedanta Swamiから精神的なイニシエーションを受け、その後37年間バクティヨガと瞑想の実践を積みながら、サンフランシスコ消防署で20年間救命士として働く。救命士の仕事は、多くの救命士がPTS-「ポスト精神的外傷ストレス症候群」の苦しみから平均で5年後に辞職する、非常にストレスの高い仕事で、彼も2年間でこのPTSの徴候-うつ、心配事、不眠症、悪夢、自殺の考えなど-を受け始めた。その後、規則的な瞑想によって、ストレスの負の効果から癒され、幸福でバランスの取れた生活を送れるようになった。サッチャデバダスは、現代社会の中で生きる人々のストレスによる痛みと苦しみを深く理解し、瞑想の実践によって、人々が幸せ・平和・成功を見つけるのを支援したいと願っている。
■備考
※クラスは英語で行われます（通訳付）
※クラスの前に瞑想を始めるため、時間厳守でお願いします。
瞑想をされる方は30分前には入室できます。
※座りやすい、パンツスタイルを準備して下さい
※瞑想は空腹で行った方が良い為、
2時間前位に軽い食事をすませる事をおすすめします
■参加方法
参加ご希望の方はお名前・ご住所・連絡先を下記までお願いします。
振込後のキャンセルは出来ませんので、ご了承下さい。
ワークショップ事務局： jimukyoku39[a]gmail.com
Meditation for Busy People 5daysWorkShop
Achieve what you really want.Meditation is an important key to achieving
peace of mind in our increasingly chaotic lives. Regular practice will
enhance mental, physical, and spiritual well being.This workshop gives
numerous practical tools for empowering and improving everyday life.
■Time 1.5hours 5days ■Fee 10,000yen/5days including ■14
participants
■Summery：The methods of proper posture, breathing and concentration for
successful meditation/the negative effects of stress on the body and mind
and how meditation can reduce stress and heal the body/The nature of
thought/How to deal with unwanted thoughts/how to relax/deepen
concentration and expand our awareness./how to succeed and get what you
want and the Law of attraction./About chakra/Mantras - tools for
meditation etc
We will learn the meditation techniques which is useful for busy person,The
assignment are given each class,so it is simple and easy to understand for
the biginner.
■Schedule
Day1 28th.Nov(Wed) 19:30-21:00
Day2 7th.Dec(Fri) 19:30-21:00
Day3 10th.Dec(Mon) 19:30-21:00
Day4 13th.Dec(Thu) 19:30-21:00
Day5 17th.Dec(Mon) 19:30-21:00
■Teacher：Satyadeva das
Satyadeva das was born October 16, 1950 in San Francisco, California.He
received spiritual initiation from A.C. Bhaktivedanta Swami in 1971. He has
practiced Bhakti Yoga and meditation for 37 years.He worked as a Paramedic
For twenty years and retired from the San Francisco Fire Department last
year. Para-medicine is a very high stress job. Many paramedics quit the
profession after five years on average due to suffering from "post
traumatic stress syndrome. After about 2 years working as a paramedic, He
began to also suffer symptoms of post traumatic stress. Symptoms of PTS are
depression, anxiety, insomnia,nightmares and thoughts of suicide. By
regular meditation, He was able to heal from the negative effects of stress
and have a happy and balanced life. He understands deeply the pain of
stress and the suffering of the modern day high tech working person. He
desires to help humanity find happiness, peace and success by the practice
of meditation.
■Place：Asagaya ChiikiKumin Center Dai5Washitsu
2mins from JR Asagaya St
Adess）Tokyo-to,Suginami-ku,Asagaya
1-47-17
https:/
■Others
※You can not cancel the class after paying.
※Class is held in English.
※Please come on the time punctually,the class start with the meditation
You can enter the room 30mins before for your plactice.
※Please wear the confortable pants style.
※Please eat dinner 2 hours before If you can.
■How to Participate：
Please let us know your Name/Adress/Tel to the following
jimukyoku39[a]gmail.com
Meditation for Busy People 5daysWorkShop
-忙しい人のための瞑想-5日間ワークショップ-
ますます忙しく複雑になってきた私たちの現代生活のなかで瞑想の実践は心の平和を得る為の重要な鍵です。規則的に行うことで体・心・魂が良い状態でいることができます。このワークショップでは毎日の生活の中で、人生に対する前向きな姿勢を展開し、否定的な習慣を改善し、自尊心と自信を身につける為の実践的なツールとしての 瞑想法を学びます。
■コース内容 1時間半×5日間 ■受講料：10,000円/5日間 ■定員：14名
■概要：瞑想の際の正しい姿勢・呼吸法/ストレスが心と体に及ぼす影響と対処法/思考の性質と望ましくない思考の扱い方/リラックスの仕方/集中力の高め方/自分の望む物（事）を得る/チャクラについて/瞑想のツールとしてのマントラ などの講義や参加者同士でのディスカッション、実際のワークを通して、忙しい日々の中で実践できる瞑想を5日間で学んでいきます。参加者には1日ずつワークが課され、瞑想初心者の方でも分かる内容になっています。
■ワークショップ日程
1日目 11月28日(水) 19:30-21:00
2日目 12月 7日（金） 19:30-21:00
3日目 12月10(月) 19:30-21:00
4日目 12月13日(木) 19:30-21:00
5日目 12月17日(月) 19:30-21:00
■場所：阿佐ヶ谷地域区民センター 第5和室
中央線阿佐ヶ谷駅下車 徒歩2分
住所）東京都杉並区阿佐谷南１−４７−１７
https:/
講師：サッチャデバダス
1950年10月16日にサンフランシスコ生まれ。1971年 A.C.Bhaktivedanta Swamiから精神的なイニシエーションを受け、その後37年間バクティヨガと瞑想の実践を積みながら、サンフランシスコ消防署で20年間救命士として働く。救命士の仕事は、多くの救命士がPTS-「ポスト精神的外傷ストレス症候群」の苦しみから平均で5年後に辞職する、非常にストレスの高い仕事で、彼も2年間でこのPTSの徴候-うつ、心配事、不眠症、悪夢、自殺の考えなど-を受け始めた。その後、規則的な瞑想によって、ストレスの負の効果から癒され、幸福でバランスの取れた生活を送れるようになった。サッチャデバダスは、現代社会の中で生きる人々のストレスによる痛みと苦しみを深く理解し、瞑想の実践によって、人々が幸せ・平和・成功を見つけるのを支援したいと願っている。
■備考
※クラスは英語で行われます（通訳付）
※クラスの前に瞑想を始めるため、時間厳守でお願いします。
瞑想をされる方は30分前には入室できます。
※座りやすい、パンツスタイルを準備して下さい
※瞑想は空腹で行った方が良い為、
2時間前位に軽い食事をすませる事をおすすめします
■参加方法
参加ご希望の方はお名前・ご住所・連絡先を下記までお願いします。
振込後のキャンセルは出来ませんので、ご了承下さい。
ワークショップ事務局： jimukyoku39[a]gmail.com
Meditation for Busy People 5daysWorkShop
Achieve what you really want.Meditation is an important key to achieving
peace of mind in our increasingly chaotic lives. Regular practice will
enhance mental, physical, and spiritual well being.This workshop gives
numerous practical tools for empowering and improving everyday life.
■Time 1.5hours 5days ■Fee 10,000yen/5days including ■14
participants
■Summery：The methods of proper posture, breathing and concentration for
successful meditation/the negative effects of stress on the body and mind
and how meditation can reduce stress and heal the body/The nature of
thought/How to deal with unwanted thoughts/how to relax/deepen
concentration and expand our awareness./how to succeed and get what you
want and the Law of attraction./About chakra/Mantras - tools for
meditation etc
We will learn the meditation techniques which is useful for busy person,The
assignment are given each class,so it is simple and easy to understand for
the biginner.
■Schedule
Day1 28th.Nov(Wed) 19:30-21:00
Day2 7th.Dec(Fri) 19:30-21:00
Day3 10th.Dec(Mon) 19:30-21:00
Day4 13th.Dec(Thu) 19:30-21:00
Day5 17th.Dec(Mon) 19:30-21:00
■Teacher：Satyadeva das
Satyadeva das was born October 16, 1950 in San Francisco, California.He
received spiritual initiation from A.C. Bhaktivedanta Swami in 1971. He has
practiced Bhakti Yoga and meditation for 37 years.He worked as a Paramedic
For twenty years and retired from the San Francisco Fire Department last
year. Para-medicine is a very high stress job. Many paramedics quit the
profession after five years on average due to suffering from "post
traumatic stress syndrome. After about 2 years working as a paramedic, He
began to also suffer symptoms of post traumatic stress. Symptoms of PTS are
depression, anxiety, insomnia,nightmares and thoughts of suicide. By
regular meditation, He was able to heal from the negative effects of stress
and have a happy and balanced life. He understands deeply the pain of
stress and the suffering of the modern day high tech working person. He
desires to help humanity find happiness, peace and success by the practice
of meditation.
■Place：Asagaya ChiikiKumin Center Dai5Washitsu
2mins from JR Asagaya St
Adess）Tokyo-to,Suginami-ku,Asagaya
1-47-17
https:/
■Others
※You can not cancel the class after paying.
※Class is held in English.
※Please come on the time punctually,the class start with the meditation
You can enter the room 30mins before for your plactice.
※Please wear the confortable pants style.
※Please eat dinner 2 hours before If you can.
■How to Participate：
Please let us know your Name/Adress/Tel to the following
jimukyoku39[a]gmail.com
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