「自由に食べてスリムに生きられる、アンチダイエット・レッスンの奥義を一挙公開！」

☆講演＆ボディワーク＆質問タイム☆

朝日カルチャーセンター・新宿校でおなじみの講座を、
ギュッと凝縮して楽しくお届けします！

◆ダイエットが太りやすい体質を作るカラクリ　

◆アンチダイエット流・食べ方術

◆アンチダイエット流・動き方術

◆過食癖を自然に治す奥の手大公開！


オリジナルな《ｴｸｻｻｲｽﾞ》も色々♪

★本当の食欲を見分けるテクニック

★快感腹式呼吸

★めぐりを良くするボディワーク集


日時：11月19日(金)19：00〜21：00

受講料：３０００円／当日３５００円

会場：芦屋市民センター４０１号室（芦屋市業平8-24）


☆お申込み☆

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携帯⇒　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P58014761