「いつでも簡単に出来る肩こりセルフストレッチ！！


「最近なんだか肩が凝る」「昔から肩こり症なの」という方。

お仕事での肩こり・普段の生活での肩こりなど
特に秋〜冬にかけて体は、
力が入りやすく固くなってきてしまいます。


今回のなちゅらるＨappyLife教室は、
そんな悩みをセルフストレッチで解消していきます。


セルフストレッチをすることで自分の体の状態が分かり、
体を健康に保つことができます。



〜詳細〜



日時　　：　１１月9日　（火）　14時３０分　〜　16時　

場所　　：　産婦人科クリニックさくら　待合室

講師　　：　さくらトリートメント　渕上・橘・柳原

持ち物　：　筆記用具・フェイスタオル（長めのもの）・動きやすい格好

定員　　：　6名
　　　　　　　　　　　　　　　　
参加費　：　2000円

申込方法　：さくらトリートメント　
　　　　０８０−５０８９−０１８６
　　　　sacra.tamaplaza@ezweb.ne.jp