はじめましてJasmineと申します

食べて、ちょっぴり学べる
薬膳試食会のお知らせをさせていただきます

プチ薬膳講座＆試食会を
実費のみで行う昼活イベントです♪

ダイエット、生活習慣病予防、
免疫力UPに美肌にも
繋がりますのでご興味のあるかたは
お気軽に^^

4名募集しています

内容：　薬膳料理試食会
　（3品 + ご飯の予定）
余裕があればプチデザートかスープ

日本人は湿気によわく
5下旬〜8月は脾胃の機能の低下により
不快症状を訴える人が多い時期です

胃の機能をサポート、免疫力UP、
水分調整機能をサポートする食材を使い
野菜中心のお食事を予定しています。
（メインは国産の鶏肉を使った物の予定）

今回のメニューで使用する食材を
薬膳の観点から見た効用を
書いたレジュメをお渡しします。

私の基本は「スーパーで買える」食材で
薬膳です！
珍しい材料は極力抑え、なるべく
「ご家庭で気軽に再現できる」が
モットーです
万が一、入手が難しいめずらしいい
食材を使う時は少量をお土産として
渡しますネ^^

4月20日（土） 10:45〜12:30（1時間半ちょっと）
費用：3,000円
　（内訳は場所代金+材料費）

締め切り　いったん4日（木）19時で
締め切らせていただきます。
かりるサロンの規約で、こちらの日までに
3名集まらない場合は中止とし、
5月に行う予定です^^;

4名募集しています^^

お申し込み：
メッセージか、メールをお願いします♪

メールはｊこちらまで
jasminetea703★yahoo.co.jp
→★を＠に変更してください。

ご参加お待ちしています♪