あなたのその動きは、ブレーキが掛かっていませんか？


私たちは無意識に知識や経験、精神的な影響によって、本来の自然な動きを見失い、無理無駄な身体の動きをしてしまっています。
それでは動きが悪いばかりでなく、筋肉や骨は負担を強いられ健康を害し、病気にもなってしまいます。

私たちは重力という絶えることのない力の影響を強いられています。
｢力まず　ゆるまず｣の動きを会得することによって、この重力でさえあなたの味方になって、パフォーマンスは最高に発揮されることでしょう。

先ずは、「力まず　ゆるます」の感じを味わってみてください。

今まで、いかに無駄な力を使っていたのか、驚かれると思います。

こころとからだにやさしい、無駄な緊張や努力感のない自由自在の身体動作を取りもどしませんか。

無意識に行っている自分の習慣的動作パターンを、今一度見なおしませんか。

意識と実際の動きのズレを確認することで、自分の歪んだ動きを改善していきましょう。

また逆に、身体の動きをとおして「意識のあり方」も検証してみましょう。

老若男女、どなたでも参加できます。



■ 日　付　　２００７年　５月　２４日　（木）
　　　　　　　
■ 時　間　　１９：００　〜　２１：００

■ 会　場　　こがね庵　鹿児島県霧島市牧園町高千穂３５９０−８０
　　　　　　　みやまコンセールの近くです。

■ 準　備　　軽い運動ができる服装

■ 参加費　　１，５００円

■ 連絡先　　寿心荘　　　　　　　０９９５−５７−１１５７
　　　　　こがね庵　　　　　　０９９５−７８−８２８３