古村昌子が5/23に垂水のフレスコでステップクラスとワークショップをさせていただきます。ご参加を心よりお待ちしています。

５／２３(日)
12:00-13:15
?【STEP MALL】/古村昌子＆和貝祐美子＆佐伯秀一
古村、和貝、佐伯の3名によるSTEPコラボレーションクラスです。
それぞれが1ブロックを担当し、ラストには全てのブロックをつなげ、独創的なコリオグラフィーを完成させます。また、3名による様々なビルディングテクニックも見物となるでしょう。様々な個性が集結したまるで百貨店(MALL)のようなレッスンに是非、お集まり下さい。
※一般の皆様、インストラクターの方々どちらにもお楽しみいただるステップクラスです。

15:00-18:00
?【ステップコリオグラフィ攻略法“エリート or アスリート”】/古村昌子
ステップのコリオを考える時「振り付けを楽しんでもらおうか」「ガッツリ汗をかかせるか」で迷うことはありませんか？今回のワークショップではベースムーブを『おしゃれな動きを楽しむエリートステップ』と『エクササイズの効果を感じさせるアスリートステップ』へ変換させる手法をお伝えします。中級クラスに活かせる内容です。ぜひご参加下さい！
※インストラクター向けのワークショップです【AFAAポイント付き】

【参加費】
（Ａクラス ￥２,９４０） （Ｂクラス ￥４,８００）
※セット割引 （全クラス受講の場合は１日 ￥７,０００で受講出来ます）

主催・会場：ＫＴＶフィットネスクラブ　フレスコ
（ ＪＲ神戸線 垂水駅前）
http://www.ktvl.jp

お問い合わせはフレスコへ
電話０７８−７０８−７５００

詳しくはこちらをご覧ください(パンフレットダウンロードできます)
http://www.sports-club.jp/frescoforum.html

フレスコでは昨年も2度担当させていただきました。
2009年6月21日に担当させていただいたステップ養成コース応用科の模様は
http://love.ap.teacup.com/applet/funfitclub/20090622/archive
2009年6月27日に担当させていただいたステップワークショップとエアロビクスファンクラス模様は
http://love.ap.teacup.com/applet/funfitclub/20090629/archive
にありますのでご参考にしていただければ幸いです。