午前：基礎講習
六大法則を中心に、西式健康法の基礎的な内容をわかりやすく説明します。実技もありますので動きやすい服装でお越しください。

午後：テーマ別講習会　上下運動
現在販売されている書籍や西式健康法誌には説明しきれないことなどを毎月テーマを決め、一般生理学的解説と西式独自の解説を交えて専門的に深く掘り下げて解説していきます。

講習会場：「豊島区民センター」5階　第7会議室
　　　　　　　豊島区東池袋１−２０−１０　池袋駅東口下車徒歩約５分

申し込み：Tel 03-5392-2495　Fax 03-5392-2496

（西式健康　法創始者西勝造創刊
　月刊誌「西式健康法」2008年6月号　より）