8/20(日）17時30分～　三十路空手部練習会 2006年8月20日東京都 | 三十路空手部

開催終了8/20(日）17時30分～　三十路空手部練習会

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2006年08月11日 14:29 更新

押忍　第2回の練習会をします！
内容は以下の通りです。
暑い夏を乗り切るために気合入れていきましょう！

日時：2006年8月20日（日）　17:30～19:30
場所：中央区総合スポーツセンター第一武道館（地下一階）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=8006661&comm_id=1042091

持物：Tシャツ、ジャージ、タオル、軍手。　
足は裸足でOK。着替え。

あれば：グローブ、足首サポーター、マウスピース、ミット

領収証のコピー
http://eat-hotcake.com/blog/SDOC1439.pdf

コメント(5)

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[1] mixiユーザー
2006年08月14日 00:17
参加します。前回参加してちょっと面白さが分かったかなという感じです。よろしくお願いします。
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2006年08月21日 00:01
お疲れ様でした～
今回は佐藤師範に指導してもらい内容の濃い練習でした。

しっかりと寝る前に柔軟、クールダウンして明日に残さないように
しておいてくださいませ。

次は、ムエタイさんが9/10みたいですので
9/23（土）辺りでしょうか？

また、よろしくお願いしますー
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2006年08月21日 13:26
サトーさんと武井さん、こうやって写真で見ても、全然自分と姿勢が違うので愕然とします。昨日は、ご指導アリガトウございました。

今日もまだ少し右手がオジィちゃんのようにぷるぷるで、キーボードを打っているシモンでした♪"(@´▽｀@)ﾉ"""
- イイネ！
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[4] mixiユーザー
2006年08月24日 15:18
太ももがまだ痛い･･･
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2006年08月31日 10:52
次回も浜町希望します。
- イイネ！
- 返信

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2006年08月20日 (日) 17時30分～
東京都中央区総合スポーツセンター
2006年08月20日 (日) 締切

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