産後の身体を、妊娠前よりも良い状態へ

産後、美ボディをめざすピラティスです。

大阪で開催しているクラスは、既に毎回満席。

西宮でも、お子様連れでご参加頂けるクラスをお試し開催致します。


９月２２日（月）１０：１５〜１１：１５
西宮市勤労会館　勤労青少年ホーム　

最寄駅ＪＲ西宮駅より　徒歩７分
　　　　阪神西宮駅より　徒歩１０分


産後,体型の崩れが気になるのはもちろんのこと

肩こりや、腰痛、尿漏れなど、様々な症状を抱えるママは
少なくありません。

「これって私だけ？」

いえいえ、そんなことはありません。

開催している教室では、ほとんどのママが、いろんな症状を抱えています。

少しでも、なにか気になることがあれば、一度是非ご参加ください。

運動が苦手な方にでも、楽しく過ごしていただけます。

上記日程以外にも、クラス開催予定です。

下記ブログに、詳細がございますので、一度覗いてみてください。

お待ちしています。

http://ameblo.jp/opiopo/entry-11924511186.html

↑西宮クラス情報

http://ameblo.jp/opiopo/

ピラティスインストラクター　　ｋｕｍｉ