前半、後半に分かれてお互いさまで子供見ながらのレッスン45分づつのレッスンです。

これでママもめっいっぱい体動かせるよね

柔軟、ストレッチ⇒　アイソレーション⇒　リズム取り⇒ちょこっと振り付け

45分のレッスンなので何処まで出来るかわかりませんが　ダンス初めての人

でも楽しくできたらなぁ〜と思います。

10時15分集合でお互いお子さんの事とかお話して

10時半〜45分間前半レッスン　交代して45分後半レッスン

児童館のボランティアレッスンなので一人300円です

開催場所：上賀茂児童館