子連れでヨガを開催します

お子様の抱っこや授乳によって、ダメージを受けてる、肩や背中を伸ばしたり、産後で開いた骨盤を圧迫したりして、イタキモチイイって感じで伸ばしていきたいと思います

お子さんは、自己保育で託児の容易はありません。

せっかくみなさんいらっしゃるので、お時間のゆるす方はお昼ご飯をご持参頂き、ヨガの後、その場でみんなで自己紹介したり、情報交換等をして、交流を深めたいと思います。

武蔵境の西部コミュニティセンター（亜細亜大学隣）
動きやすい格好で、汗をかくので、必要な方は着替え＆タオル＆水分

参加希望の方は直接メッセ下さい